Melanom är den allvarligaste formen av hudcancer och uppstår i de celler som producerar melanin – pigmentet som ger huden dess färg. Överdriven exponering för solen eller ultraviolett (UV) strålning, exempelvis från solarier, ökar risken för att drabbas. Den goda nyheten är att melanom som upptäcks i tid oftast går att behandla framgångsrikt. Att känna till varningstecknen kan därför bokstavligen rädda ditt liv.
Så granskar du din hud
Gå igenom hela kroppen regelbundet, gärna en gång i månaden, och var extra uppmärksam på följande tecken:
- Förändringar i en befintlig fläck eller en ny tillväxt. Håll utkik efter varje förändring i utseendet hos en födelsefläck du redan har, samt efter helt nya fläckar eller knutor som dyker upp på huden.
- Asymmetri. Misstänk fläckar med oregelbunden form där ena halvan ser annorlunda ut än den andra.
- Ojämna kanter. Notera fläckar vars kanter eller konturer är tandade, ojämnt utskurna eller suddiga.
- Olikfärgad yta. Var uppmärksam på fläckar som innehåller flera olika färger eller ojämna nyanser, till exempel blandningar av brunt, svart, rött, vitt eller blått.
- Klåda eller blödning. Ta på allvar en fläck som kliar, svider, blöder eller bildar sår som inte läker.
- Spridning till omgivande hud. Leta efter fläckar som växer utöver sin ursprungliga kant och missfärgar huden runt omkring.
- Ändrad textur. Notera om en fläck förändras i ytan – exempelvis blir fjällig, knottrig, förtjockad eller upphöjd.
När ska du söka vård?
Kontakta din vårdcentral eller en hudspecialist om du upptäcker en hudförändring som uppvisar ett eller flera av tecknen ovan. Ofta är det inget farligt på tok, men det är alltid bättre att undersöka saken än att gå och oroa sig. Om du har många födelsemärken, ljust hudtyp eller tidigare haft hudcancer bör du låta en hudläkare kontrollera din hud med jämna mellanrum.
Kom ihåg ABCDE-regeln
Ett enkelt sätt att bedöma en fläck är den så kallade ABCDE-regeln:
- A – Asymmetri: Fläckens ena halva ser annorlunda ut än den andra.
- B – Bord (kant): Kanterna är ojämna, tandade eller suddiga.
- C – Color (färg): Färgen är ojämn med flera olika nyanser.
- D – Diameter: Fläcken är större än cirka 6 millimeter, ungefär storleken av en ärt.
- E – Evolution (förändring): Fläcken förändras i storlek, form, färg eller höjd över tid.
Tänk på att inte alla melanomer följer regeln exakt. Litar du inte på en hudförändring – kontakta alltid vården. Ju tidigare melanom upptäcks, desto bättre är prognosen.
