Definition
Xeros (från grekiska xēros = torr) är onormal torrtillstånd av hud/slemhinnor. Vanligtvis framträder som grov, skaldig, flaking, klåda hud.
Orsaker
- Miljö: låg luftfuktighet, kallt väder, överdriven badande, hårda såper.
- Åldrand: minskad sebum, långsammare barriärreparation.
- Medicinska: atopisk dermatit, iktyos, hypotyreos, diabetes, CKD, malnutrition.
- Läkemedel: diuretika, retinoider, cytostatika.
Behandling
- Emollienter: Applicera doftfria fuktighetskrämmer (krämer/salvor > lotioner) inom 3 minuter av bad.
- Luftfuktare: Inomhus luftfuktighet 30–50%.
- Mild rengöring: Icke-såpa rengöringsmedel, ljummet vatten.
- Topikala terapier: Urea, laktatsyra, ceramider för måttliga fall; lågt potenta steroider om inflammerad.
Prevention
Daglig fuktighet, undvik irritationer, håll dig hydrerad, skydda från kall/vind.
