Hantera ledsmärta Från Cytostatika

Cytostatika sysselsätter mycket kraftfulla läkemedel som dödar cancerceller . Olyckligtvis också påverka de andra celler i kroppen, vilket resulterar i ett antal obehagliga biverkningar , inklusive ledskada och smärta. Detta obehag kan pågå även efter din cytostatikabehandling slutar , men i de flesta fall så småningom kommer att avta . Lyckligtvis kan du göra flera saker för att lindra denna smärta . Detta är vad du behöver
smärts
Värmedynor
Visa fler Instruktioner
1

Tala med din läkare om dina symtom . Han kan rekommendera behandlingar för att hantera dina ledbesvär . Vissa mediciner kan lindra inflammation och minska smärta . Ta alla mediciner enligt anvisningar och inte stoppa eller ändra dina doser utan att först rådfråga din läkare .
2

Använd over-the -counter NSAID (icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel) såsom ibuprofen eller naproxen . Dessa är vanligen tillräcklig för att lindra lindrig smärta . Addera 3

Applicera värme till de drabbade områdena . Denna värme kan lindra smärta och svullnad . Använd värmedynor på den lägsta inställningen och stänga av värmedyna innan de somnar , eftersom det kan utgöra en brandrisk .
4

Delta i fysisk aktivitet som kan lindra ledvärk , eftersom din energi tillåter . Yoga och simning är två bra , aktiviteter skonsamma . Tala med din läkare innan du påbörjar någon form av träningsprogram för att se till att det är lämpligt för din situation .
5

Ät en " antiinflammatorisk " diet . Öka ditt intag av frukt, grönsaker, fullkornsprodukter, bönor, kallt vatten fisk , nötter och frön . Minska ditt intag av inflammationsframkallandemättat fett, socker och livsmedel som framställts av vitt mjöl . Denna typ av kost hämmar frisättningen av kemikalier som främjar inflammation i kroppen .
6

Överväg att använda naturliga kosttillskott som underlättar inflammation , bland annat ingefära , gurkmeja , helig basilika , jättenattljusolja , omega - 3 fettsyror syror och glukosaminsulfat . Använd inte dessa behandlingar utan att tala med din läkare , särskilt om du fortfarande behandlas med cellgifter eller tar något receptbelagt läkemedel . Hon kan också rekommendera lämpliga doser för din situation . Addera