Cytostatika och hårförlust: Så förebygger du alopeci under kemoterapi

En av de mest synliga biverkningarna av cytostatikabehandling mot cancer är alopeci, det vill säga håravfall. Det beror på att cytostatika har som mål att bryta ned snabbväxande cancerceller. Till skillnad från många andra celler i kroppen växer hårcellerna mycket snabbt, och därför påverkas de av behandlingen. Den goda nyheten är att håret i regel växer ut igen när kemoterapin är avslutad. Dessutom finns det flera åtgärder du kan vidta för att förebygga eller minska håravfallet under behandlingstiden.

Kylmössa – ett effektivt skydd mot håravfall

Det bästa sättet att bevara håret under kemoterapi är att hindra läkemedlen från att nå hårbotten. Många patienter väljer därför att använda en kylmössa under behandlingen. Mössan håller huvudet kallt och saktar ner blodcirkulationen i hårbotten. I teorin innebär en långsammare cirkulation att mindre cytostatika når hårfästena. Du får vanligtvis bära mössan från 15 minuter innan behandlingen, under hela behandlingen och sedan i en till två timmar efteråt.

Så fungerar kylmössan

Syftet med kylmössan är att sänka temperaturen i hårbotten till omkring 20 grader Celsius (68 grader Fahrenheit). Vissa patienter tycker att kylan är svår att uthärda, men metoden begränsar effektivt höga doser cytostatika från att nå hårfästena. Kylmössan fungerar dessutom bättre med vissa läkemedel än andra – bäst resultat uppnås med Docetaxel, Paclitaxel och Cyklofosfamid. Enligt cancernet.co har kylmössan en framgångsgrad på 85 procent.

Andra tips för att skydda håret

Det finns flera saker du kan göra hemma för att minska risken för håravfall under kemoterapin. Välj ett milt schampo och undvik produkter eller kemikalier som kan irritera hårbotten. När du borstar håret, använd en mjuk borste för att minska hur mycket hår som dras ut. Undvik också hårfön – låt håret torka naturligt istället, eftersom värmen från fönen kan göra håret skört och mer benäget att falla av.

Kom ihåg att håravfall vid kemoterapi nästan alltid är tillfälligt. Prata gärna med din behandlande läkare eller sjuksköterska om vilka förebyggande åtgärder som passar just din behandling bäst.