Du kan bekämpa trötthet , den vanligaste biverkningen , på flera sätt . Ordna din dagliga schema på ett sätt som ger tid att vila . Istället för att vila i en lång tid, ta korta tupplurar och raster under dagen. Om möjligt , ta korta promenader eller delta i lätt motion , vilket kan lindra trötthet och öka energi . Prioritera aktiviteter och din tid och spara din energi för de viktigaste sakerna . Minska eller eliminera koffein och alkohol .
2
Håll upp aptiten upp genom att slåss mot illamående och kräkningar . Drick vätska förutom dina måltider och i små mängder . Ät mindre måltider under dagen istället för tre stora. Genom att konsumera kallt eller rums temperatur livsmedel kan du undvika starka dofter som kan störa dig . Undvik söt, fet och stekt mat . Ät en lätt måltid innan din behandling . Håll dig borta från dina favoriträtter när du känner dig illamående , vilket kan leda till en motvilja Addera 3
Tala med din läkare om smärtstillande medel och andra hjälpåtgärderom du känner att de är nödvändiga . . Prata öppet om smärta och de mediciner som du använder för att se till att din läkare ger den mest effektiva regimen för dig . Om du hittar hans förslag inte fungerar , överväga att söka upp en smärtspecialist.
4
Försök med akupunktur . Det kan lindra din smärta , trötthet , illamående och kräkningar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom