Kost och näring vid terminal koloncancer

När en diagnos av terminal koloncancer har ställts kan det kännas frestande att helt överge alla försök att följa en bra kost- och näringsplan. Ge dock inte efter för likgiltighet. Att fortsätta äta hälsosamt så gott det går kan hjälpa dig att få ut det mesta av den tid som återstår, förbättra din livskvalitet och förlänga de sista värdefulla stunderna tillsammans med vänner, familj och andra nära och kära.

Allmänna riktlinjer för kost vid cancer

Följ de allmänna kostråden för cancerpatienter närhelst det är möjligt, eftersom de ger kroppen bästa möjliga förutsättningar att få tillräcklig och optimal näring under resten av kampen mot sjukdomen. Enligt American Cancer Society innebär detta en kost som till största delen består av frukt, grönsaker och fullkornsprodukter, samtidigt som fettintaget begränsas till högst 30 procent av det totala kaloriintaget.

Dessutom rekommenderas ofta ett ökat proteinintag för cancerpatienter, eftersom protein kan bidra till att förebygga muskelnedbrytning och hjälpa kroppen att återuppbygga skadad vävnad. Som en tumregel bör varje måltid innehålla en frukt, en grönsak, ett fullkorn, en god proteinkälla (kött, ägg, skaldjur eller fjäderfä) samt en mindre mängd hälsosamt fett, exempelvis avokado, nötter, frön, kokos eller växtoljor.

Anpassningar vid avancerad koloncancer

I takt med att sjukdomen fortskrider kan det bli nödvändigt att anpassa kosten för att möta kroppens behov och hantera olika biverkningar. En mycket vanlig biverkning hos patienter med terminal koloncancer är minskad aptit. Ett sätt att komma runt detta är att avvika något från de allmänna råden och servera patientens favoriträtter för att stimulera aptiten under svåra perioder.

Patienter med avancerad koloncancer behöver dessutom ofta fler kalorier än en frisk människa, eftersom cancern kan försämra näringsupptaget samtidigt som kroppen kräver extra energi och näringsämnen för att orka bekämpa sjukdomen. Försök därför att öka kaloriinnehållet i måltiderna där det är möjligt.

Några praktiska tips är att välja fullfeta mejeriprodukter i stället för lätta alternativ, samt att laga maten i kaloririka oljor som olivolja och kokosolja. Du kan också överväga att tillsätta mjölkpulver eller smaksatt proteinpulver i drycker, eller toppa grönsaker med smör och andra kaloririka smakförstärkare – små knep som gör stor skillnad för personer som lever med terminal koloncancer.