Så förebygger du lungcancer efter asbestexponering

Asbest är en naturlig mineral som bryts i gruvor. Materialet användes tidigare flitigt för isolering av byggnader samt i cement, vinylgolv och många andra produkter. Sedan 1970-talet har dock användningen av asbest kraftigt reglerats, eftersom exponering kan leda till allvarliga sjukdomar som asbestos, mesoteliom och lungcancer.

Det finns flera förebyggande åtgärder du kan vidta för att minska risken att utveckla lungcancer till följd av asbestexponering. Det är viktigt att söka läkarvård omgående om du misstänker att du har utsatts för asbest, oavsett om det skett i ditt hem eller i din arbetsmiljö.

Sluta röka

1. Sök kontakt med en läkare efter exponering för asbest. Läkaren kommer att genomföra undersökningar, såsom urinanalys, lungröntgen eller bronkoskopi (ett test som upptäcker asbestfibrer i lungorna), för att bedöma hur omfattande skadan av exponeringen är.

2. Sluta röka om du är rökare. Enligt National Cancer Institute har rökare som exponerats för asbest en väsentligt högre risk att utveckla lungcancer. Att sluta röka kan bidra till att avsevärt minska risken.

3. Fråga din läkare om metoder som kan hjälpa dig att sluta röka. Produkter som nikotintuggummi och nikotinplåster kan vara effektiva hjälpmedel. Din läkare kan också förskriva läkemedel som underlättar rökstoppet.

Skydda dig på arbetsplatsen

1. Om du har utsatts för asbest på arbetsplatsen bör du diskutera situationen med dina kollegor, ett skyddsombud och din arbetsgivare. Säkerhetsåtgärder måste vidtas för att förhindra att fler anställda exponeras.

2. Om du återvänder till arbetsplatsen är det ytterst viktigt att du använder all skyddsutrustning, såsom andningsskydd, som din arbetsgivare tillhandahåller. Följ alltid gällande säkerhetsrutiner och arbetsinstruktioner.

3. Om din arbetsplats har duschar, ta en dusch innan du åker hem. Annars bör du tvätta kroppen noggrant så snart som möjligt efter att du kommit hem, så att inte asbestfibrer sprids till din bostad.

Hantera exponering i hemmet

1. Om du har upptäckt asbest i ditt hem är det viktigt att du och din familj håller er borta från den farliga miljön. Enligt Mayo Clinic är det "farligare att avlägsna materialet än att låta det vara orört" – försök därför aldrig att ta bort asbesthalten själv.

2. Minska risken att andas in fler asbestfibrer genom att anlita en certifierad professionell med erfarenhet av asbestsanering i bostäder.

3. Kontakta EPA (Environmental Protection Agency) för mer information om hur en erfaren fackman på rätt sätt kan avlägsna asbest från ditt hem. Via EPA kan du även ladda ner en gratis broschyr om hur man identifierar material som innehåller asbest. I Sverige kan du dessutom vända dig till Arbetsmiljöverket eller din kommun för råd och vägledning.

4. Kontakta vården om du börjar utveckla symtom som ihållande hosta, smärtsam andning eller bröstsmärta. Din läkare kommer att genomföra nödvändiga undersökningar för att fastställa orsaken till besvären.