Rökning och lungcancer: Den direkta kopplingen, dosberoende risker och fördelar med att sluta

Rökning är den ledande förebyggbara dödsorsaken i USA. Cigarettrök innehåller över 7 000 kemikalier, varav minst 70 kända cancerframkallande ämnen, som direkt skadar lungcellernas DNA och driver malign transformation.

Dos-svar-samband

• Risken ökar med antal cigaretter per dag och antal rökår (paketår).
• Tidigare debut leder till större ackumulerad skada.
• Alla former (cigarett, cigarr, pipa) medför risk.

Bortom lungcancer

Rökning orsakar även hjärt-kärlsjukdomar, stroke, KOL, flera andra cancerformer och skadar fosterutveckling (ökad risk för plötslig spädbarnsdöd).

Att sluta fungerar

Risken sjunker stegvis efter avslutad rökning. Efter 10 år är lungcancerrisken cirka 50 % lägre än för fortsatta rökare; efter 15–20 år närmar den sig nivån för aldrig-rökare. Det är aldrig för sent att dra nytta.

Få hjälp

FDA-godkädda läkemedel (vareniclin, bupropion, NRT), rådgivning, rökfria linjer (1-800-QUIT-NOW) och stödprogram ökar markant chansen att lyckas. Prata med din läkare idag.