Vad är måttlig lungkapacitet?

Måttlig lungkapacitet hänvisar till mängden luft som kan föras in och ut ur lungorna med måttlig ansträngning. Det mäts vanligtvis med en spirometer, som mäter volymen luft som andas in och ut över tiden.

Den måttliga lungkapaciteten hos en frisk vuxen man är vanligtvis mellan 3 500 och 5 000 milliliter. Den måttliga lungkapaciteten hos en frisk vuxen hona är vanligtvis mellan 2 500 och 4 000 milliliter.

Måttlig lungkapacitet kan påverkas av ett antal faktorer, inklusive:

* Ålder: Lungkapaciteten minskar med åldern, med början runt 20 års ålder.

* Sex: Män har vanligtvis större lungkapacitet än kvinnor.

* Höjd: Långare människor har vanligtvis större lungkapacitet än kortare personer.

* Vikt: Överviktiga personer har vanligtvis mindre lungkapacitet än magra människor.

* Rökning: Rökning kan skada lungorna och minska lungkapaciteten.

* Lungsjukdomar: Lungsjukdomar som astma, kronisk bronkit och emfysem kan minska lungkapaciteten.

Måttlig lungkapacitet är ett viktigt mått på andningshälsa. Det kan hjälpa att identifiera lungproblem tidigt, när de är lättare att behandla.