Hjärt-lungräddning (HLR) med inblåsningar kan rädda liv när någon plötsligt slutar andas. Här går vi igenom exakt hur du gör, steg för steg, så att du kan agera snabbt och tryggt i en nödsituation.
Knuffa försiktigt till personens axlar och fråga högt om hen mår bra. Om personen inte reagerar alls – ring 112 omedelbart eller be någon annan i närheten att göra det. Om det finns en defibrillator (AED) i närheten, se till att den hämtas samtidigt.
Luta försiktigt bakåt personens huvud och lyft hakan. Detta hjälper till att hålla luftvägen fri. Var dock noga med att inte böja huvudet för långt bak, eftersom det i stället kan blockera luftvägen.
Kläm ihop personens näsa med fingrarna. Detta förhindrar att luften du blåser in läcker ut genom näsan i stället för att nå lungorna.
Ta ett normalt andetag och placera din mun helt över personens mun så att den sluter tätt, utan att luft läcker ut.
Blås stadigt in luft i ungefär en sekund och se samtidigt om bröstkorgen höjer sig. Höjer den sig inte, ta ett nytt andetag och ge en andra inblåsning.
Fortsätt växla mellan 30 bröstkompressioner och 2 inblåsningar tills ambulansen kommer, en AED finns tillgänglig eller personen börjar visa tydliga livstecken, som normal andning, hosta eller rörelser.
Mun-till-mun-räddning ska endast användas i akuta nödsituationer där någon persons liv står på spel. Om personen har fått något fast i halsen eller har puls men inte andas, kan bukpress (Heimlich-manövern) eller enbart bröstkompressioner vara rätt åtgärd i stället.
Känner du dig obekväm med inblåsningar kan du enbart utföra bröstkompressioner – även det ger god chans till överlevnad. För att kunna agera effektivt och säkert i en verklig nödsituation rekommenderas alltid en certifierad HLR-utbildning, till exempel via Röda Korset eller HLR-rådet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online