Hur du håller Min PSA Låg

PSA-nivån , som står för prostataspecifikt antigen , stiger när cancern finns i prostatakörteln , en valnöt - formade körtel vars sekret näring och transportera spermier . Medan höga PSA-nivåer inte direkt orsakar cancer , tyder allt på att en högre PSA- faktorer i en högre cancerrisk . Således kan män benägna att högre PSA-nivåer vara mer benägna att få prostatacancer . Sänka din PSA- poäng så mycket som möjligt är vettigt i jakten på god hälsa . Instruktioner
1

Ät lykopen - rika livsmedel . Studier visar att även små mängder av lykopen , såsom i tomater , bidra till att sänka PSA-nivåer betydligt . Lykopen - rika livsmedel innehålla tomater , papaya , aprikoser, rosa grapefrukt och vattenmelon
2

Få regelbundna tester PSA - nivå . . Om din läkare upptäcker cancerceller tidigt genom PSA - testning , kan han besluta om en plan för att hjälpa till att få din PSA-nivåer under kontroll . Han kan göra detta genom receptbelagda läkemedel som hämmar det enzym som stimulerar prostatacelltillväxt. Addera 3

Byt till en fettsnål kost kompletteras med linfrö . Vissa preliminära studier visar att en sådan kost plan kan hålla PSA- poäng låg . Oavsett om du tar med linfrö eller inte , äta en fettsnål kost verkar hjälpa till att sänka risken för prostatacancer . Addera