Negativa effekter av Syntha - 6

Syntha - 6 är ett pulveriserat kostproteintillskottsom måste blandas med antingen mjölk eller vatten före konsumtion . Producerad och marknadsförs av BSN Nutrition , det kommer med olika smaker och är berikade med olika vitaminer och mineraler . Liksom många andra effektiva kosttillskott , Syntha - 6 levereras också med vissa nackdelar . Uttorkning

Liksom andra proteintillskott , ger Syntha - 6 en stor mängd protein för kroppen . För mycket protein i kroppen kan leda till uttorkning . En uttorkad person kan ofta känna sig yr , har en onormal kroppstemperatur och kan bli förstoppad . Långsiktiga effekter av uttorkning inkluderar " frysning " av kroppsfetteroch dess oförmåga att metabolisera , samt torrhet eller klåda i huden . Eftersom personer som tar proteintillskott smälta mer protein , måste de också rehydrate ofta för att undvika denna negativa effekt .

Muskelkramper

Vissa kroppsbyggaresom tar Syntha - 6 ofta erfarenhet muskelkramper efter ett träningspass , men det är denna komplikation inte direkt orsakats av Syntha - 6 , men kan relatera tillbaka till uttorkning . När du kombinerar motion med ett proteintillskott , förlorar kroppen mer vatten än du normalt skulle när de utövar . När detta händer , dina muskler kontrakt lätt , vilket orsakar kramper och andra muskelsmärtor. Addera magont

Syntha - 6 kan också orsaka magsmärtor , precis som varje annan proteintillskott på marknaden. Överskottet protein som du tvingar kroppen att smälta kan ibland orsaka matsmältningssystemet att arbeta extra hårt . Kombinera det extra uppslutning med uttorkning , och du kan vara förstoppad eller har ont i magen . För att motverka detta måste du reglera dina matvanor och noga övervaka ditt intag av protein . Kombinera en ordentlig kosten plan samtidigt som kosttillskott kan hjälpa till att undvika denna negativa effekt .

Effekter på njurar

Personer med njurrelaterade problem ska aldrig ta Syntha - 6 som proteintillskott kan orsaka ytterligare skador på njurarna . Forskarna vid Brigham and Women sjukhus fann att " bland kvinnor med milt nedsatt njurfunktion - cirka 25 procent av personer i vår studie - ett högre protein diet kan leda till accelererad nedgång i njurfunktionen jämfört med en lägre proteinrik diet . " Studien klargjorde också att en proteinrik kost inte kan få några negativa effekter på människor vars njurar fungerar som de ska . Addera