I en snabb och hektisk vardag söker sig många människor till olika sätt att öka sin energi. Energipiller kan vara ett hjälpsamt verktyg, men de är inte alltid det bästa alternativet. Ursprungligen användes dessa preparat som medicin för svaga och sjuka patienter, men idag används de i stor utsträckning av överarbetade människor som behöver ett extra energitillskott.
Här går vi igenom några av de vanligaste ingredienserna i energipiller och hur de påverkar kroppen.
CO-E1 NADH är den reducerade formen av nikotinamidadenindinukleotid (NAD) med högentalterig väte (H), som levererar energi direkt till cellerna. Tillskottet spelar en viktig roll för hjärnan och centrala nervsystemet. Ju mer NADH som finns tillgängligt i en cell, desto mer energi kan den producera för att effektivt utföra sina processer.
NADH kallas ibland för "biologiskt raketbränsle". Det är en biologisk form av väte som reagerar med syret i cellerna och därigenom producerar energi. NADH stimulerar även cellproduktionen av signalsubstanserna dopamin, noradrenalin och serotonin – ämnen som förbättrar vakenhet, mental klarhet och koncentrationsförmåga. Dessutom gäller att ju mer NADH du har i kroppen, desto bättre fungerar DNA-reparationssystemet.
CoQ10 produceras naturligt av människokroppen och är nödvändigt för cellernas grundläggande funktioner, särskilt vid bildningen av den viktiga energimolekylen adenosintrifosfat (ATP). Ämnet fungerar också som en kraftfull antioxidant och utgör en central energikälla för cellerna, vilket bidrar till muskelkontraktioner och proteinproduktion.
CoQ10 hjälper inte bara till att öka kroppens totala energinivå – det kan också minska risken för högt blodtryck, hjärtsjukdom, diabetes och hjärtsvikt.
Sibirisk ginseng är en relativt nykomling inom västerländsk naturmedicin. Örten används ofta vid nedsatt immunfunktion men har även länge använts för att motverka stress och öka kroppens energi. Sibirisk ginseng sägs förbättra både uthållighet och styrka, stärka immunförsvaret samt förbättra minnet.
Energipiller innehåller ofta ämnen som NADH, CoQ10 och sibirisk ginseng, vilka alla kan stödja kroppens egen energiproduktion på olika sätt. Innan du börjar ta något tillskott är det dock klokt att rådfråga en läkare eller annan hälsoexpert, särskilt om du tar andra mediciner eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online