Myoplex är en shake som används som ett komplement , men det är inte tänkt att användas för viktminskning . Det är proteinrikaoch ska användas som ett hjälpmedel för att bygga muskler och öka prestationsförmågan . Även om du tar det i stället för en måltid eller måltider , är det inte en viktminskning produkt eller en diet shake . Om det används för viktminskning , kommer du inte möta dina dagliga kostnäringsbehov.
Laktosintolerans
Myoplex innehåller små mängder laktos , därför kan orsaka komplikationer för de som är laktosintoleranta . Symtom som diarré , magkramper och väderspänning kan förekomma . Studier visar att personer som är laktosintoleranta bara tål ungefär 0,1 gram laktos per msk . Myoplex innehåller 1 gram laktos per msk . och är därför inte rätt för dem som är laktosintoleranta . Addera Inte Lägg Kalorier
Lägga olika livsmedel eller drycker som mjölk , frukt , linfröolja eller soja för att ge smak till din shake kan lägga kalorier . Om du lägger till livsmedel eller drycker , måste du planera din kost därefter. Till exempel, om du lägger till 1 procent mjölk till din shake , lägger du till 100 kalorier , 12 gram kolhydrater och 11 gram socker . Du kan förvandla din skaka i en 600 - kalori ersätter måltid , som faktiskt kan innehålla mer kalorier , kolhydrater och socker än du tänkt att ta i. Du måste se upp när du försöker göra din shake smak bättre .
giftiga metaller
Consumer Reports tidningen rapporterade i juli 2010 fråga som tre dagliga portioner av Myoplex innehåller 16,9 mikrogram arsenik , vilket överstiger den föreslagna amerikanska farmakopén gräns på 15 mikrogram per dag . I Consumer Reports Studien fann också att Myoplex innehåller 5,1 mikrogram kadmium som överstiger den föreslagna gränsen på 5 mikrogram per dag . Kadmium kan ansamlas i njurarna och skadar dem . I USA , är kosttillskott i allmänhet inte skyldig att genomgå en pre - marknadsöversikt som receptbelagda läkemedel . Men det betyder inte att de är säkra . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online