Vetegroddsolja utvinns ur grodden – alltså embryot eller den reproduktiva delen – av vetekärnan. Oljan används både i kosmetiska produkter och som kosttillskott. Det finns indikationer på att den kan hjälpa vid behandling av olika hudproblem som brännskador, bensår och torr hud, men även vid herpes, hjärt-kärlsjukdomar, sämre blodcirkulation och muskelsmärta.
Vetegroddsolja känns igen på sin mörka färg, sin nötaktiga smak och sin kraftiga doft. Eftersom oljan är känslig för värme och ljus bör den förvaras svalt och mörkt för att inte härskna i förtid.
Vetegroddsolja kan ätas precis som den är, ringlas över sallader, grönsaker, pasta eller andra rätter, eller tas i kapselform som kosttillskott. Inom hudvården ingår den ofta som en näringsrik ingrediens i krämer och serum tack vare sitt höga innehåll av E-vitamin.
Vetegroddsolja är en av de bästa naturliga källorna till E-vitamin. Den innehåller även andra vitaminer, mineraler, protein samt essentiella fettsyror som bidrar till den allmänna hälsan. E-vitaminet verkar antioxidativt och hjälper till att skydda kroppens celler mot oxidativ stress.
Ordet grodd i beteckningen vetegroddsolja syftar inte på de bakterier som gör oss sjuka. Namnet kommer i stället från begreppet groning – oljan utvinns nämligen från den del av fröet som gror, bildar ett skott och till slut växer upp till vetegräs.
Trots sina många fördelar passar inte vetegroddsolja för personer som är allergiska mot vete eller gluten. Rådfråga gärna läkare eller annan hälsovårdspersonal innan du börjar använda nya kosttillskott, särskilt om du tar regelbunden medicinering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online