Kosttillskott kan användas tillsammans med andra kostvanor för att hjälpa dig att gå ner i vikt. Six Star Muscle Whey är ett tillskott som inte bara hjälper bantare att minska i vikt, utan även ökar muskelmassan genom att tillföra extra protein. Till skillnad från många andra proteintillskott är Six Star Muscle Whey fettsnålt och rikt på viktiga vitaminer och mineraler.
Köp Six Star Muscle Whey i valfri smak – jordgubb, vanilj eller choklad. Tillskottet finns i hälsokost- och livsmedelsbutiker och kan även beställas online från olika återförsäljare.
Ersätt frukost och lunch med Six Star Muscle Whey. Produkten levereras med en skopa så att du enkelt mäter upp rätt mängd pulver till 2,4 dl lättmjölk. Rör om ordentligt eller mixa pulvret med mjölk och is för en len och smakrik shake.
Tillsätt olika sorters färsk frukt i dina måltidsersättningsdrycker för variation och extra näring. Frukt och grönsaker fungerar dessutom utmärkt som nyttiga mellanmål mellan måltiderna.
Avsluta dagen med en näringsrik och fettfattig middag bestående av magert kött, fettreducerade mejeriprodukter, grönsaker och fullkornsprodukter. På så sätt håller du ditt kaloriintag under kontroll utan att tumma på näringen.
För bästa resultat bör du träna regelbundet medan du använder tillskottet. Vill du bygga muskelmassa ska du fokusera på styrketräning, medan konditionsträning som löpning och cykling passar dig som främst vill gå ner i vikt. Sikta på tre till fem träningspass per vecka, minst en timme vardera.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online