Många kulturer har länge hyllat bipollen som nyckeln till ett långt och friskt liv. Bipollen är en hörnsten inom traditionell kinesisk medicin, och på senare år har den även vunnit ökad respekt hos västerländska läkare. Det är inte svårt att förstå varför – bipollen, ofta kallad "den perfekta födan", innehåller över 90 näringsämnen, inklusive alla näringsämnen som människokroppen behöver. Bland de mest omtalade fördelarna finns minskad stress, ett stärkt immunförsvar och ökad energi.
Här får du konkreta tips på hur du enkelt kan få in bipollen i din vardag.
Köp bipollenkapslar och följ den rekommenderade dosen på förpackningen. Bipollen hittar du i de flesta hälsokostbutiker och hos många onlinebutiker.
Dryga upp dina rätter genom att strö bipollengranuler över soppor, sallader, glass, flingor eller popcorn. Granulerna har en lätt blommig, något söt smak som passar till både sött och salt.
Kombinera i en mixer 2,5 dl frysta persikor, 2,5 dl frusna bananskivor, 2,5 dl frysta jordgubbar, 4 matskedar honung och 1–2 teskedar bipollen. Mixa tills slät och njut!
Blanda i mixern 5 dl lättmjölk, 1 ägg, 5–6 jordgubbar eller 10–12 hallon, 1 matsked kolloidala mineraler, 1 matsked acidofilus, 1 dl råa vetegroddar, en halv tesked rosenvatten, 1 skopa choklad- eller vaniljpulver och 1 tesked bipollen. Mixa ordentligt och drick – perfekt start på dagen!
Vill du ha något festligt till helgen? Vispa ihop 2 uppvispade ägg, 2 matskedar honung och 2 matskedar bipollen. Tillsätt sedan med elvisp 5 dl standardmjölk och 1 tesked vaniljextrakt. Servera med en nypa kanel och muskot på toppen.
Börja med en liten mängd bipollen för att se hur din kropp reagerar, särskilt om du vet att du är känslig mot pollen eller bikungeprodukter. Personer med pollenallergi bör rådfråga läkare innan de använder bipollen, eftersom allergiska reaktioner kan förekomma.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online