Zink &Candida

Candida drabbade upplever en rad olika krämpor , inklusive en brist på koncentration , matsmältningsproblem , gas , orala och vaginala svampinfektioner , letargi och det kan vara orsaken till andra sjukdomar . Det är viktigt att testa din kropp för candida med ett hår , avföring eller blodprov . Håret analysen är den mest korrekta , och läkaren kan ge en korrekt rapport om de bästa behandlingsalternativen . Bara för att nämna grunderna , kommer den att innehålla en strikt diet av några sockerarter (inklusive frukt ) , ingen alkohol , inga mejeriprodukter , ingen svamp ( svamp och fermenterade livsmedel ) och ingen vinäger . Betydelse

Om kroppen har en lämplig mängd av zink , sjukdomar som Candida överväxt skulle sannolikt inte inträffar . Zink är en nödvändig komponent i en väl fungerande ämnesomsättning , produktion av matsmältningsenzymer , syntes av alla kroppens proteiner . Zink är viktigt för människors hälsa och finns i nästan alla celler i människokroppen . Det är en integrerad del i mer än 200 enzymer .
Zink till koppar Balance

Mängden zink en kropp behöver vara i förhållande till den mängd koppar en kroppen smälter . Om du vill veta halterna av zink i kroppen , och förhållandet till koppar , kan du ha ett hår analys . Om detta test avslöjar din zinknivåsom mindre än 12,0 mg /procent eller högre än 20,0 mg /procent , eller en zink /koppar förhållande på mer än 12,0 mg /procent , så har du en zink obalans . Dessutom kan en fosfornivåpå mer än 16 eller mindre än 12 uppstå på grund av en zink obalans . Om du vill ta zinktillskott för att slåss en zinkbrist , inte ta mer än 40 mg per dag och rådfråga din läkare om detaljerna i doseringsbelopp , timing och interaktioner med andra kosttillskott . Addera
bearbetade och raffinerade livsmedel

En stor del av näringsvärdet tas bort från livsmedel när de bearbetas och förfinas . Detta inkluderar borttagande av zink när , till exempel, är hela vetemjöl raffineras till vitt mjöl och när frysta och konserverade grönsaker besprutas med EDTA ( för kulörbeständighet . )

Jordbruksmetoder

Eftersom gårdarna började använda superfosfat gödselmedel och hybridgrödor, har alla livsmedel upplevt drastiska zink brister , vilket minskar de belopp som konsumeras av människor genom en normal kost .
Stress

Stress kan tömma dina zinknivåerorsaka kopparnivåernai kroppen att stiga , vilket kan skapa en obalanserad förhållande till zink . Detta kan ofta leda till en betydande störning av glukosmetabolismtillsammans med en zinkbrist . Addera