Hur mycket ska en 9-årig tjej väga?

Det finns ett antal vikter som anses vara hälsosamma för en 9-årig flicka, beroende på hennes längd. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är medelvikten för en 9-årig flicka mellan 59 och 88 pund. Vissa 9-åriga flickor kan dock väga mer eller mindre än detta intervall och fortfarande anses vara friska.

För att avgöra om din 9-åriga dotter har en hälsosam vikt, kan du använda CDC:s Body Mass Index (BMI) kalkylator. BMI är ett mått på kroppsfett baserat på längd och vikt. Ett hälsosamt BMI för en 9-årig flicka är mellan 13 och 19,9.

Om du är orolig för din dotters vikt, prata med hennes läkare. De kan hjälpa dig att avgöra om hon har en hälsosam vikt och ge rekommendationer för hälsosamma mat- och träningsvanor.