Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ligger det genomsnittliga viktintervallet för en 14-årig flicka mellan cirka 43 och 61 kilo (95–135 pund). Detta är dock endast ett riktvärde – den faktiska vikten kan variera ganska mycket utan att det behöver innebära något problem.
Vikten hos tonåringar påverkas av flera olika faktorer:
Längd: En längre flicka väger naturligtvis mer än en kortare flicka i samma ålder.
Kroppstyp: Kroppsbyggnad och benstruktur spelar stor roll för vad som räknas som en normal vikt.
Aktivitetsnivå: Fysiskt aktiva ungdomar har ofta mer muskelmassa, och muskler väger mer än fett.
Pubertetens utveckling: Under puberteten sker stora förändringar i kroppen, och flickor utvecklas i olika takt.
I stället för att enbart titta på vikten använder vårdpersonal ofta BMI (Body Mass Index), som tar hänsyn till både längd och vikt. För barn och ungdomar används dessutom så kallade BMI-percentiler som är anpassade efter ålder och kön, eftersom kroppen fortfarande är under utveckling.
Kom ihåg att varje kropp är unik. Om du som förälder eller ung har frågor om vikt och tillväxt är det alltid bäst att kontakta skolhälsovården eller en läkare för en individuell bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online