Hur man behandlar ADHD

Symtom på ADHD , som kort uppmärksamhet och oförmåga att koncentrera sig , blir allt vanligare i vårt samhälle bland barn och vuxna . Med ökningen av ADHD- diagnoser , är det viktigt att förstå hur man kan behandla det . Detta är vad du behöver
Läkare
Visa fler Instruktioner
Behandla ADHD
1

Prata med din läkare om att hitta en ADHD- medicin som är rätt för dig . Några av de vanligaste läkemedel som Adderall och Ritalin , kommer att skapa biverkningar för vissa människor .
2

Tala om för din läkare om du har sömnproblem . Nya studier som publicerats i " Pediatrics " Tidningen fann att barn som har kronisk sömnbrist kommer att uppleva ADHD-symptom . Problem med en persons tonsiller är en av de vanligaste orsakerna till sömnbrist . Efter att ha dem bort kan hjälpa din ADHD . Addera 3

Överväga att ta ett zinktillskott. Detta element har kopplats till styrning av dopaminsignaler, en av orsakerna till ADHD . Zink tillskott är billiga och tillgängliga utan recept , men kolla med din läkare innan du tar dem .
4

Titta in tallbarkkosttillskott . Dessa tillägg är tillgängliga under det kemiska namnet Pycnogenol . Pine bark tillskott tros öka en persons uppmärksamhet span . Fråga din läkare om var man kan köpa dessa tillskott eftersom de är ännu inte allmänt tillgängliga .
5

Ta en fiskolja piller . Dessa piller är tillgängliga utan recept och är överkomliga för människor på en stram budget . Fiskolja har använts som ett komplement för att behandla uppmärksamhet och koncentrationsproblemunder många år . Addera