Holistic behandlingar för ADHD tenderar att fokusera först och främst på barnets kost . Vissa holistiska specialister tror att de konstgjorda kemikalier och konserveringsmedel i bearbetade livsmedel kan bidra till brist på fokus . En av dessa experter , Benjamin Feingold , skapade en diet plan , som kallas " The Feingold Diet " som eliminerar dessa kemikalier från kosten Andra kost problem kan vara brist på tillräckligt med protein , B-vitaminer och antioxidanter i kosten . Dessutom kan det vara nödvändigt att ytterligare analysera barns kost för att avgöra om det finns allergier mot vissa livsmedel som kan påverka hjärnans funktion . En holistisk specialist kan föreslå att ändra barnets kost för att inkludera mer vitaminrika livsmedel och proteiner som fisk , som innehåller fettsyror som är viktiga för friska hjärnans funktion . Barnet kan också behöva äta mindre bearbetade eller färdigförpackade livsmedel , livsmedel som innehåller mycket socker och läsk eller andra drycker fyllda med socker och caffeine.Another fokus för holistisk terapi för ADHD är oftast fysisk träning . En specialist kan föreslå att hitta sätt att hålla barnet mer aktiva t.ex. delta i idrott i skolan eller leka utanför i 30 minuter eller mer varje dag . Eftersom motion utlöser frisättning av serotonin och dopamin i hjärnan , kan det faktiskt härma ADHD mediciner normalt föreskrivs , att fokus och koncentration lite lättare .
Naturläkemedel
Växtbaserade utövare erbjuder flera växtbaserade kosttillskott som kan hjälpa till med en del av de problem som är förknippade med ADHD . Lecitin föreslås för att öka vakenhet , minne och koncentration , citronmeliss för att minska oro och förbättra koncentrationsförmåga , tysk kamomill för att lugna och minska rastlöshet , och Bacopa för koncentration och minne . Tänk på att dessa växtbaserade behandlingar inte rekommenderas för användning utan överinseende av en läkare eller sjuksköterska . Addera Homeopatiska medel
Homeopatisk medicin bygger på idén att " lika botar lika ", vilket innebär att små doser av sjukdomsframkallande ämnen som faktiskt kan bidra till att lindra själva sjukdomen . Detta grundar sig på aktivering av immunsystemet, som uppstår när toxiner är närvarande i kroppen . Forskningen i ämnet är inte särskilt tydlig , dock . Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin , det finns få vetenskapliga belägg för att homeopatiska behandlingar är effektiva . Om du väljer att använda homeopatisk medicin , är det absolut nödvändigt att du gör det under ledning av en homeopatiska eller medicinska specialist.Some homeopatiska läkemedel som kan ordineras för ADHD inkluderar stramonium , barytra carbonica , tarantula HISP och Lycopodium .
Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online