Dammkvalster finns i nästan alla hem, men dina rengöringsvanor och ditt inomhusklimat avgör om boendet känns tolerabelt eller om allergibesvären blir outhärdliga. Vanliga symtom på dammallergi är nysningar, rinnande och kliande ögon samt klåda. Dammkvalster är nästan mikroskopiska småkryp med åtta ben som livnär sig på döda hudceller från människor och trivs bäst i tempererat och fuktigt klimat. Att bli av med dem är inte omöjligt, men det kräver både vaksamhet och en tydlig strategi.
Dammsug varannan dag och torka av dammiga ytor för att hindra dammkvalstren från att etablera sig. Tvätta sängkläder, mattor, kuddfodral och gosedjur varje vecka i vatten som är minst 60 grader varmt – den höga temperaturen dödar kvalstren effektivt. Minska också antalet ytor och prylar i hemmet, eftersom damm lätt samlas på oanvända föremål och hyllor. Har du husdjur? Bada och borsta dem regelbundet utomhus för att begränsa håravfall. Djurhår fungerar som en klibbig yta där dammpartiklar fastnar och ökar därmed dammcirkulationen i hemmet.
Dammkvalster trivs i fuktiga miljöer, så en avfuktare eller luftkonditionering gör stor skillnad genom att sänka luftfuktigheten. Håll fönstren stängda under varma och pollensäsonger för att begränsa både pollen och fukt inomhus. Se dessutom till att hålla hemmet svalt – kvalstren trivs bäst när temperaturen överstiger cirka 24 grader. En lägre temperatur bromsar deras reproduktion och minskar populationen betydligt.
Skydda madrass, täcke och möbler med specialtillverkade allergitäta överdrag som förhindrar att kolonier av dammkvalster bildas. Överdragen består antingen av ett tunt plastlager eller av ett annat tätt material som motverkar att damm samlas. Välj hellre kuddar och mattor i syntetiska fibrer än i dun, fjädrar eller ull, eftersom syntetmaterial är mindre gynnsamt för kvalstren. Allergitäta överdrag finns att köpa hos de flesta större heminrednings- och varuhus.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online