Hösnuva kan orsaka en rad olika besvär, bland annat svullna, kliande och påsiga ögon. Symtomen kan vara särskilt uttalade under vissa delar av året, eftersom växter och träd blommar efter sina egna säsonger. Att leva med hösnuva kan kännas som en ständig kamp, men det finns flera enkla sätt att minska påsigheten och irritationen runt ögonen.
Använd receptfria eller receptbelagda allergiläkemedel. Påsiga ögon som orsakas av allergi kan minskas betydligt genom att ta ett antihistamin så snart du känner att ett anfall är på väg. Antihistaminer blockerar den histamin som kroppen frisätter vid en allergisk reaktion och därmed även svullnaden runt ögonen.
Drick rikligt med vatten och undvik alkohol samt salt mat. När kroppen börjar känna sig uttorkad börjar den lagra vätska, och denna vätskeretention kan i slutänden göra dina ögon påsiga och röda. En jämn vätskebalans hjälper kroppen att släppa ut överflödig vätska och minskar svullnaden.
Tvätta ansiktet noggrant innan läggdags och se till att tvätta händerna ofta under dagen. Pollen och andra allergener samlas lätt på huden och kan överföras till ögonen om du inte tar bort dem regelbundet. Att skölja näsan med koksaltlösning kan också hjälpa till att avlägsna pollen innan de hinner orsaka besvär.
Det kan vara frestande att gnugga eller klia sig i ögonen när de kliar, men det för bara in fler allergener och gör obehaget och svullnaden värre. Prova istället att lindra irritationen med en kall kompress eller kalla ögonmaskar, vilket sammandrar blodkärlen och minskar påsigheten.
Om dina ögon kliar outhärdligt, eller om du har svårt att klara vardagen på grund av din allergi, kontakta en läkare. En läkare kan hjälpa dig att hitta rätt behandling, exempelvis starkare läkemedel eller immunterapi, som kan ge långvarig lindring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online