Många människor drabbas av allergiska reaktioner när de kommer i kontakt med vissa allergener, som djurhår, pollen eller damm. Kroppen frisätter då stora mängder histamin i ett försök att bekämpa det den uppfattar som bakterier eller virus. Detta leder i sin tur till symtom som rinnande näsa, nysningar och vattniga ögon. För att hålla kroppens histaminproduktion under kontroll finns det flera allergener som är klokt att försöka undvika.
Höga koncentrationer av pollen förekommer framför allt i områden där växter och blommor producerar intensivt. Pollenallergi beror oftast på kontakt med pollen från gräs, träd och ogräs, som lätt sprids med vinden. Personer med känd pollenallergi bör därför undvika områden med riklig gräs- och trädvegetation samt vara försiktiga med trädgårdsarbete, särskilt under pollensäsongen.
Allergi mot damtkvalster utlöses av små kvalster som lever i mikroskopiska partiklar som samlas i damm. Dessa partiklar kan innehålla mögelsporer, djurhudflagning, döda hudceller och mikroskopiska kvalster som trivs i sängkläder och andra textilier. För att minska antalet kvalster i hemmet bör du städa och dammsuga noggrant, med särskilt fokus på sovrummet. Tvätta lakanen i varmt vatten en gång i veckan för att hålla nere kvalsterpopulationen i sängen.
Mögel trivs på fuktiga ställen i hemmet och gynnas dessutom av värme. Mögelsporer kan orsaka hosta, rinnande näsa, pipig andning och andra hälsoproblem. För att förebygga mögelallergi i hemmet bör du se till att vädra rum där fukt samlas och regelbundet torka bort överflödig fukt. Om du upptäcker mögelväxt bör du kontakta en professionell sanerare, eftersom mögel kan vara skadligt för hälsan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online