När blodkärlen i ögats vita del – den så kallade skleran – vidgas får ögonen ett blodsprängt och rött utseende. Detta är inte bara oestetiskt, utan även svårt att dölja på jobbet eller i sociala sammanhang, om man nu inte vill gömma sig bakom solglasögon. Många antar att blodsprängda ögon beror på baksmälla eller infektion, men de kan också bli röda till följd av exponering för allergener. Ögon som är röda på grund av allergi är oftast inte bara blodsprängda utan även irriterade, vilket gör att du snabbt vill hitta effektiva sätt att lindra besvären.
Se till att få tillräckligt med sömn. Blodsprängda och irriterade ögon är ofta ett tecken på sömnbrist. Om det är möjligt att gå tillbaka till sängen några timmar till kan det räcka för att rodnaden ska minska.
Sluta röka om dina ögon är blodsprängda eller har en tendens att bli det. Befinner du dig i närheten av en rökare eller på en rökig plats kan det hjälpa att lämna platsen, eftersom rök är en vanlig irriterare för ögonen.
Använd en mild ögonsköljningslösning. Följ instruktionerna på förpackningen för att skölja ögonen på rätt sätt och lugna irritationen. Detta kan vara särskilt hjälpsamt om dina ögon blivit blodsprängda på grund av miljöallergener som virvlas upp vid kraftig vind, eller om du har utsatts för rök.
Droppa med receptfria allergidroppar eller konstgjorda tårar efter ögonsköljningen. Undvik ögondroppar som lovar att "få bort rodnaden", eftersom den typen av droppar ofta bara maskerar problemet istället för att behandla det. De kan dessutom ge en rebound-effekt, vilket innebär att rodnaden kommer tillbaka och till och med förvärras efter användning.
Linda in en isförpackning i en ren handduk om dina blodsprängda ögon åtföljs av klåda. Har du ingen isförpackning kan du blöta en ansiktshandduk i kallt vatten. Lägg den handdukslindade förpackningen eller handduken över slutna ögon tills klådan har upphört. Kliar ögonen inte kan du istället blöta en ansiktshandduk i ljummet vatten, vrida ur överflödig vätska och lägga den varma kompressen över slutna ögon i 10 minuter för att lindra irritationen.
Kontakta din läkare om du upplever smärta eller om det kommer grönaktigt eller gult var från ögonen. Anta inte automatiskt att besvären beror på din allergi. Blodsprängda ögon är ofta ett tecken på infektion och bör undersökas och behandlas så snart som möjligt för att lindra symtomen och förhindra smittspridning. Din ögonläkare kan också ge dig råd om hur du bäst lindar rodnaden eller skriva ut starkare allergidroppar vid behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online