En allergisk reaktion på den yttre miljön eller inomhus triggers kan orsaka näsgångarna att svälla , vilket gör att slem uppbyggd, och en sinus-infektion kan utvecklas . En torr näsa som hindrar slem dränering sker oftast under vintern när luften är torrare och värmesystem sparka på . Smala passager som bildas vid födseln kan också bidra till att fler bihåleinflammation .
Tidsplan
Våren växt och höst hög pollental utlösa förödelse på allergiker tills temperaturen sjunker . Inomhus allergiker kan ha symtom året runt . Addera Förebyggande /Solution
Även kallad nässköljvätska , nasal bevattning spolar näsan av sinus triggers och håller näsa fuktig . Det kan ske på flera sätt , bland annat med hjälp av en kupade hand , spruta glödlampa eller Neti potten .
Recept
Kombinera 1/2 tsk . icke - iodized salt och 1/4 tsk . bakpulver i en kopp eller Neti potten . Lägg 8 oz . destillerat vatten. Mikrovågsugn i 15 till 20 sekunder; det ska vara varmt men inte hett . Rör om tills det är upplöst .
Neti Pot Metod
Lean över ett handfat . Luta huvudet åt sidan . Placera spetsen på Neti potten inuti en näsborre tills en tätning görs. Andas genom munnen tills allt vatten har gått genom de nasala passagerna och lämnat den andra näsborren . Upprepa på andra sidan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom