Solallergi, även känd som soldermatit eller fotosensibilitet, kan orsaka utslag på solexponerad hud allt från några minuter till några timmar efter att du varit i solen. Det bästa du kan göra är att undvika ytterligare solexponering och använda enkla, skonsamma behandlingar för att få utslaget att läka. Här går vi igenom hur du känner igen solallergi, vad som kan ligga bakom och vilka åtgärder som lindrar besvären.
En allergisk reaktion mot solen kan variera från mild till svår, beroende på hur länge du exponerats för solen och hur känslig din hud är. Mildare reaktioner visar sig som små röda blåsor, medan svårare reaktioner kan ge större, fläckiga områden på huden. Utslagen kliar ofta, svider lätt och kan orsaka ett visst obehag.
Enligt Harvard Medical School är de exakta orsakerna till solallergi inte helt kända, men hudreaktioner mot solen är vanligast hos unga kvinnor med ljus hy. Vissa personer har en ärftlig benägenhet, medan andra utvecklar överkänslighet efter exempelvis medicinering eller användning av vissa hudprodukter.
Tänk över om du nyligen börjat använda nya hudvårdsprodukter eller läkemedel som kan ha gjort din hud fotosensitiv. Vanliga bovar inkluderar vissa antibiotika, smärtstillande medel och doftande kosmetika. Prata med din läkare om möjliga alternativ om du misstänker att ett läkemedel ligger bakom reaktionen.
Applicera receptfri hydrokortisonkräm för att dämpa klåda och återfukta huden. Vid svårare allergiska reaktioner kan läkaren förskriva starkare krämer. Det är viktigt att inte repa eller kliar på utslagen, eftersom det kan förvärra irritationen och öka risken för infektion.
Ett varmt Epsomsaltbad kan hjälpa till att minska svullnad och främja läkningen. Tillsätt två koppar Epsomsalt i ljummet badvatten och bada i cirka 15–20 minuter. Undvik dina vanliga tvålar och rengöringsprodukter tills huden har läkt helt, eftersom de kan irritera den känsliga huden ytterligare.
Applicera ren aloe vera-gel med 100 procent aloe vera före sänggåendet. Aloe vera har läkande, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som lugnar irriterad hud. Gelens rika näringsinnehåll kan dessutom påskynda läkningsprocessen märkbart.
För att minska risken för nya reaktioner bör du använda solkräm med hög skyddsfaktor (minst SPF 30), bära skyddande kläder och söka skugga under solens starkaste timmar mellan klockan 11 och 15. Att vänja huden vid solen gradvis i början av säsongen kan också hjälpa.
Kontakta vården om utslaget inte förbättras inom några dagar, sprider sig över stora kroppsdelar, åtföljs av feber eller blåsor som brister, eller om du upplever symtom som yrsel och illamående. En läkare kan då undersöka om det handlar om en annan hudsjukdom och rekommendera lämplig behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online