Så använder du antihistaminer mot pollenallergi

När pollenet svävar i luften och utlöser dina allergibesvär kan ett antihistamin vara precis vad du behöver. Antihistaminer verkar genom att blockera histamin – ett ämne som kroppen frisätter när den kommer i kontakt med ett allergen. Histamin kan orsaka inflammation i näsa och hals, klåda och till och med andningsbesvär. Antihistaminer är de vanligast förekommande läkemedlen mot allergisk rinit orsakad av pollenkänslighet, ofta kallad höfeber.

Instruktioner

1. Bedöm dina symtom

Om klåda är ditt största problem är chansen stor att ett antihistamin ger lindring. Är det däremot nästäppa och bihålehuvudvärk som besvärar dig kan en avsvällande medicin (dekongestans) som drar ihop slemhinnorna i bihålorna och underlättar slemdränering passa bättre.

2. Byt preparat om det första inte fungerar

Antihistaminer finns i många olika varianter, exempelvis difenhydramin, loratadin och klorfeniramin (kända under namn som Benadryl, Claritin och Chlortrimeton). De finns som tabletter, nässprayer och ögondroppar, så prova dig fram tills du hittar ett preparat som passar just dig.

3. Rådfråga läkare eller apotekare vid osäkerhet

Kontakta din läkare eller apotekare om du är osäker på vilken medicin du behöver eller om du vet att du är överkänlig mot vissa läkemedel. Läkaren kan avgöra om ett antihistamin är rätt behandling för din pollenallergi och rekommendera ett preparat som är effektivt utan att ge besvärande biverkningar.

4. Boka läkartid om receptfria alternativ inte räcker

Hjälper inte de receptfria antihistaminerna bör du boka en tid hos din läkare. Hen kan då förskriva ett receptbelagt antihistamin i tablettform eller som nässpray för att bättre kontrollera dina besvär.

5. Använd medicinen regelbundet

Ta ditt antihistamin enligt de rekommendationer du fått. Eftersom histamin frisätts kontinuerligt i kroppen ger regelbundna doser – i stället för sporadiska – ett jämnare och effektivare skydd mot besvären.

6. Kontrollera innehållet i alla dina läkemedel

Läs alltid etiketten på de läkemedel du använder så att du inte omedvetet får i dig dubbla doser antihistamin. Många receptfria förkylnings- och allergipreparat innehåller antihistaminer, och att kombinera flera sådana produkter kan orsaka kraftig dåsighet eller andra allvarliga biverkningar.