Hösnuva, även känd som allergisk rinit, ger symptom som liknar dem vid förkylning – exempelvis tryck över bihålorna, rinnande näsa, nästäppa och nysningar. Enligt Mayo Clinic utlöses hösnuva av luftburna allergener både inomhus och utomhus, från källor som pollen, djurallergener och kvalster. Besvären kan förekomma året runt men är som vanligast under vår, sommar och höst.
Besvären uppträder efter exponering för allergener och kan påverka vardagen betydligt. Mayo Clinic anger att hösnuva kan orsaka irritabilitet, sömnlöshet och trötthet, vilket ofta förvärras under de årstider då problemen är som störst. Pollen från ogräs, gräs och träd ger upphov till säsongsallergier, medan besvär året runt oftast beror på inomhuskällor som kvalster, mögel eller djurhår.
Många använder örtmediciner för att hantera sina hösnuvebesvär. University of Marylands avdelning för komplementär och alternativ medicin (CAM) menar att växtbaserade preparat kan stärka kroppen och lindra både sjukdom och allergisymptom. Innan du provar något växtbaserat läkemedel bör du dock alltid rådfråga en läkare – vissa örter kan ge biverkningar eller interagera med andra läkemedel och kosttillskott du redan använder.
Brännässla är ett välkänt växtbaserat botemedel mot hösnuva, och enligt CAM kan örten bidra till att minska allergisymptomen. Ta kapslar om 600 mg dagligen under en vecka för att lindra besvären.
Skråp har traditionellt använts vid lungbesvär och minskar produktionen av slem. Ta kapslar om 500 mg dagligen, men inte längre än 12–16 veckor, eftersom biverkningar som dåsighet, magont eller huvudvärk kan uppstå.
Flera studier har visat att akupunktur kan vara en effektiv behandling för personer med hösnuva. Forskningen visade att akupunktur fungerade lika bra som antihistaminer och att lindringen dessutom varade längre.
Kom ihåg att alltid prata med din läkare innan du påbörjar någon ny behandling, särskilt om du tar regelbundna läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online