Vad är en Sinus Wash

? En sinus tvätta är en koksaltsköljningför din näsgångarna . Det används ofta för personer med svåra allergier och för trängsel från en vanlig förkylning . Syfte

Syftet med en sinus tvätta är att eliminera bakterier, virus, allergiframkallande och irriterande från din näsgångarna för att förbättra luftflödet . ( Referens 2 )

Typer

Det finns flera metoder för att skölja bihålorna . En Neti potten används för att försiktigt hälla en saltlösning i en näsborre . Eftersom den flyter genom bihålorna , det kommer ut den andra näsborren . Andra typer är en squeeze flaska koksaltlösningeller användning av en glödlampa spruta .
Förebyggande

Användningen av en sinus tvätt kan minska risken för bihåleinflammation genom att rensa bihålorna av de bakterier som orsakar infektioner . ( Referens 2 )
Svullnad

skölja näsgångarna kan minska svullnad orsakad av inflammation från irriterande i bihålorna .

Överväganden

Sinus tvättar inkluderar saltpaketför blandning med vatten . Du kan göra din egen lösning med 1/8 tsk . bordssalt i 8 oz . renat , destillerat eller kokt ( kyldes därefter ) kranvatten . ( Referens 3 ) Addera Instruktion