Kliar det intensivt i hårbotten? Många undrar först om de har huvudlöss, men när det väl är uteslutet återstår frågan: vad kan man egentligen göra åt besväret? Bakterierna, kemiska produkter och tilltäppta porer är ofta bovar bakom en kliande hårbotten, och i vissa fall kan ett underliggande hudproblem ligga bakom. Här följer några hjälpsamma metoder för att lugna din irriterade hud.
Om du fortfarande tvättar håret med gammaldags tvåltvål bör du tänka om. Tvål tar bort viktiga naturliga oljor från håret och skadar dessutom de flesta människors hår. Oljebristen kan vara en direkt orsak till att din hårbotten kliar.
Använd schampo och se till att det du väljer har rätt pH-värde, helst mellan 4,5 och 5,5. Om ditt favoritschampo saknar rätt pH-balans kan det faktiskt orsaka klåda. Schampon som innehåller zinkpyrition har dessutom svampdödande och antibakteriella egenskaper. De hjälper mot en rad olika hårbottenproblem, bland annat mjäll, psoriasis, eksem och seboreiskt eksem.
Antihistaminer, exempelvis Benadryl, kan ofta minska klådan i hårbotten. Tänk dock på att du bara ska ta antihistamin om du vet att det inte gör dig dåsig, eller om du ändå ska stanna hemma för kvällen. Ett starkt antihistamin kan göra dig ordentligt trött – vilket kanske inte är någon nackdel om klådan hindrar dig från att somna på natten.
Olivolja, jojobaolja, lavendelolja, rosolja, neemolja och tea tree-olja kan alla bidra till att lindra klåda i hårbotten. Här är en beprövad huskur:
Lägg en fjärdedels kopp havregryn i blöt i vatten i 20 minuter. Rör om ordentligt och sila av vätskan ner i en kopp. Tillsätt fem droppar lavendelolja och fem droppar rosmarinolja. Låt blandningen svalna tills den blir ljummen. Blanda vätskorna, massera in dem i hårbotten och låt verka i tio minuter för att lugna klådan.
Du hittar fler specifika behandlingstips genom att besöka webbplatser som specialiserar sig på naturliga medel och eteriska oljor.
Tveka inte att uppsöka professionell vård om du inte lyckas lindra klådan på egen hand. Det kan finnas ett underliggande tillstånd som bäst behandlas av en hudläkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online