Hur man kan förbättra Dust Allergier

Dust allergier är vanliga , och symtom tenderar att efterlikna en vanlig förkylning . Typiska tecken på damm allergier omfattar nysningar, rinnande näsa och pipande andning . Även om det finns inget sätt att ta bort damm från ditt hem helt , det finns teknik för att eliminera eller behandla allergiska symptom . Detta är vad du behöver
Medicinering
Luftrenare
Avfuktare
Visa fler Instruktioner
1

Styr allergiska symptom med medicinering . Mediciner som är avsedda för att behandla allergiska symtom såsom antihistaminer och avsvällande medel kan förbättra ditt tillstånd . Ta en over - the-counter medicinering eller prata med din läkare om ett recept allergi medicin . Använd mediciner endast enligt instruktionerna .
2

Eliminera damm från hushåll ytor . Använd ett rengöringsmedel en eller två gånger i veckan för att ta bort damm och allergener från hushåll ytor som bord , golvlister , fönsterbrädor, rullgardiner , tavelramar och takfläkt . Addera 3

Håll mattor gratis av damm. Vakuum hushåll matta en eller två gånger i veckan för att ta bort damm . Vid svåra damm allergier , överväga att ta bort mattan och ersätta med kakel , vinyl eller trägolv .
4

Upprätthålla en dammfri madrass . Damm samlar vanligen på madrasser . Applicera en dammskyddskåpan över madrasser och kuddar för att förhindra en allergisk reaktion när du sover .
5

Ofta tvätta sängkläder . Tvätta lakan , örngott och snuttefiltar i veckan för att minska damm allergier .
6

Få en luftrenare . Avlägsna luftburet damm med en luftrenare . Köp en bärbar luftrenare för att placera på ett bord , och regelbundet byta din värmare och luftkonditionering filter för att minimera hushållsdamm.
7

köpa en avfuktare . Dammkvalster växa eller trivs i fuktiga miljöer . Placera en avfuktare i ditt hem och källare för att minska hushållens luftfuktighet och långsam kvalstertillväxten. Addera