Så använder du antihistaminer mot dammkvalsterallergi

Vad är dammkvalsterallergi?

Dammkvalster är mikroskopiska organismer som lever i dammpartiklar i våra hem. Deras avföringspartiklar kan utlösa allergiska reaktioner med symtom som nästäppa och tryck över bröstet, pipande andning, rinnande ögon, nysningar och hosta. Vanliga receptfria antihistaminer kan vara mycket effektiva för att lindra eller helt eliminera dessa besvär.

Det här behöver du

• Antihistaminer
• Läkare eller allergolog

Instruktioner steg för steg

1. Undersök antihistaminer av första generationen

Börja med att undersöka äldre, så kallade antihistaminer av första generationen, exempelvis Benadryl och Chlor-Trimeton. Dessa finns oftast att köpa utan recept och kan effektivt lindra tryck över bröstet, pipande andning, rinnande ögon och nysningar. Observera att de flesta preparat i denna grupp gör dig sömnig och därför kan vara olämpliga att använda under dagtid.

2. Rådfråga din läkare eller allergolog

Kontakta din läkare eller allergolog för att hitta rätt antihistamin mot din dammkvalsterallergi. Många av dagens receptbelagda preparat – de så kallade antihistaminerna av andra generationen – är extremt effektiva för att minska eller eliminera symtomen. Väljer du ett receptfritt läkemedel bör du ändå kontrollera med din läkare att det inte interagerar negativt med andra läkemedel du eventuellt tar.

3. Välj efter verkningstid

Tänk på hur länge preparatet lindrar dina besvär. Några av de nyare antihistaminerna på marknaden, till exempel Zyrtec och Allegra, verkar i upp till 24 timmar per dos. Preparat med kortare verkningstid kan fungera bra i kombination med naturliga metoder för att hantera symtomen.

4. Välj mellan dag- och nattanvändning

Välj antihistamin utifrån om det är framtaget för dag- eller nattbruk. Många antihistaminer av andra generationen finns i formuleringar som inte gör sömnig, så att du kan hålla dig alert och fokuserad under dagen. Ett sömngörande preparat kan dock passa bättre på natten, när besvären ofta är som värst.

5. Följ upp resultaten

Följ upp med din läkare eller allergolog hur behandlingen fungerar för dig. Diskutera gärna även en strategi för att minska kvalsterpopulationen i hemmet – till exempel genom allergitäta madrassöverdrag, tvätt av sängkläder i minst 60 grader och en lägre luftfuktighet inomhus – för att få ytterligare lindring. Blir biverkningarna av antihistaminerna allvarliga ska du omedelbart kontakta din vårdgivare.