Sätt att bota en täppt näsa

En täppt näsa kan vara irriterande . För många människor som gillar att andas genom näsan istället för munnen , kan det vara enerverande . En täppt näsa kan även göra vissa människor känner sig klaustrofobisk . Täppt näsa kan uppstå av flera skäl. Vissa människor lider av allergier . Mycket ofta kan de vara på grund av en kall eller sjukdom. Här är några användbara tips för att göra dig av med din täppt näsa , eller åtminstoneminska instängdhet så att du kan andas lättare . Mediciner

täppt näsa kan orsakas av bakterieinfektioner, virala infektioner , allergier och bihåleinflammation. Beroende på orsaken , det finns olika mediciner som kan lindra problemet . Om täppt näsa beror på en bakteriell infektion kommer din läkare förmodligen förskriva antibiotika för att bli av med infektionen . Kortikosteroid sprayer ordineras också . Dessa är steroid nässpray som hjälper till att krympa membranen i näsan för att lindra instängdhet . Ett annat bra sätt för att hjälpa en täppt näsa är att ta ett anti-inflammatoriskt medel som ibuprofen . Att ta den så snart näsan blir täppt bidrar till att minska svullnad i näsans vävnader . Ett avsvällande medel kan också vara till hjälp. Avsvällande hjälpa tunn slem i näsan och göra det lättare att dränera. Om din nästäppa är relaterade till allergier , kan din läkare att sätta dig på ett antihistamin .

Homepathic Behandlingar

Det finns några bra tips för att använda homeopatiska behandlingar . En idé är att gurgla med varmt saltvatten . Saltvatten kommer att spola ut tjockt slem och förstöra bakterier som kan orsaka den täppt näsa . Du bör gurgla med en 1/2-tsp . salt blandat med varmt vatten varje dag . Med C-vitamin varje dag är viktigt för att bekämpa sjukdom och bygga ditt immunförsvar . Eukalyptusolja har länge setts som en homeopatisk behandling för täppt näsa . Du kan lägga till olja till din luftfuktare för att hjälpa till bättre andning , eller om du väljer , gnugga det på bröstet för att hjälpa till att lossa trängsel i bröstet och näsan . Fuktiga värmebehandlingar - som att sätta en varm , fuktig handduk över ansiktet - kan hjälpa till att lossa slem i din näsgångarna Addera Healthy Living för Nästäppa
.

Många gånger kan nästäppa problem orsakas av livsstil. Till exempel är rökning en stor irriterande för näsor . Massor av människor som röker blir täppt näsa regelbundet , ibland på grund av röken irritera bihålorna . Människor som tenderar att blåsa sin näsa mycket kan blåsa för hårt . Du bör alltid snyt dig försiktigt . Blåser näsan hårt skadar vävnad inne i näsan och kan orsaka mer inflammation . Med hjälp av en luftfuktare regelbundet kan hjälpa fukta nässlemhinnan och gör andningen lättare och mindre smärtsamt om näsan är inflammerad . Ett bra tips för god nasal vård är att inte använda over-the -counter nässpray . Dessa kan inte bara vara beroendeframkallande , men de kan faktiskt ha motsatt inverkan på vad du vill . Dessa sprayer är kända för att innehålla en kemikalie som kallas , oximetazolin , som faktiskt skadar nasala slemhinnan och orsaka fall av kronisk bihåleinflammation . Och naturligtvis , om någon är sjuk , försök att undvika att vara runt dem . Bakterier är ofta luftburna och kan lätt överföras från en person till nästa . Slutligen , tvätta händerna ofta . Detta är en av de bästa preventions mot de bakterier som kan orsaka en täppt näsa . Addera