Hur man hanterar Allergier

Cirka 20 procent av befolkningen lider av allergier i viss utsträckning. Kroppens immunförsvar reagerar på ett ämne såsom mögel , damm , sällskapsdjur ilska , pollen eller livsmedelsproducerande olika symtom . Svårighetsgraden av en allergisk reaktion varierar från mild till en livshotande anafylaktisk reaktion . Symtom på allergi inkluderar nässelfeber , väsande andning , rinnande och kliande ögon , rinnande näsa och nysningar . Det finns effektiva sätt att hantera att leva med allergi . Instruktioner
1

se en allergolog . En läkare som är specialiserad på behandling av allergier kan hjälpa dig att identifiera vad dina triggers är . Hon kommer troligen att beställa hudtest och blodprov .
2

Begränsa exponering för allergener . När testerna är klara och dina allergener bestäms kan du börja göra ändringar . Vissa människor är allergiska mot pollen , mögel eller per ilska . Håll fönster och dörrar stängda och använda en luftkonditionering . Minska mögel med hjälp av en frånluftsfläkt när du duschar och hålla handfat och duschar ren och torr . Addera 3

Använd ett HEPA-filter . Filtret kan bidra till att minska allergener i luften , såsom sällskapsdjur ilska . Vissa dammsugare har HEPA-filter som kan också minska allergener .
4

ta mediciner . Beroende på vilka symtom du har olika mediciner kan vara till hjälp . Din läkare kan avgöra vilka mediciner kan fungera bäst . Antihistaminer kan minska en rinnande näsa och nysningar . Avsvällande kan hjälpa till med en täppt näsa och ögondroppar kan minska kliande ögon .
5

Var medveten om allergi prognosen i ditt område . De flesta lokala väderleksrapporter kommer att ge information om luftkvaliteten . Om du har miljö allergier kan du vidta förebyggande åtgärder . Stanna inomhus så mycket som möjligt .
6

Tänk att få en allergi skott. Om din allergi är allvarliga och du behöver ta en massa medicin ett skott kan hjälpa . Allergi skott arbete genom att hjälpa en person att bli mindre känsliga för sina allergener . Addera