Vad händer när andning Ökar

? När du tränar , kan din kropp ökar behovet att andas med upp till 10 gånger normal . Lungorna utföra jobbet för att ge den exakta mängden syre din kropp behöver vid varje given tidpunkt . De tar bort också precis rätt mängd koldioxid från blodet . Förändringar i koldioxidnivåerna ändra surheten av blod, och vår överlevnad är beroende av en blod-pH av 7,4 , i enlighet med den " Textbook of Medical Physiology ". Förmågan av lungorna för att bedöma kroppens behov av syre och koldioxid , och matcha det på några sekunder , är en helt fantastisk bedrift . Hjärnan styr Andnings
Hjärnan bestämmer korrekt andning .

Medan du snöra på dig sneakers för ett träningspass , är din hjärna redan förutse hur snabbt övningen kommer att göra dig andas . Den tänkande , lära en del av hjärnan , eller cortex , signalerar andningsbegränsning centrum inom en del av hjärnan som kallas medulla . När du joggar ner på uppfarten , fler signaler skingra till andningscentrumtillsammans med de signaler som går till musklerna i armar och ben . Allt detta sker på samma sätt som din kropp börjar använda mer syre och producerar mer koldioxid .

Koldioxid nivåer påverkar andning
Koldioxid produceras av kroppen under ämnesomsättningen .

Blandnings koldioxid och vatten i kroppen skapar kolsyra. Både syra och koldioxid utlösa hjärnans andningscentrum för att öka andningsfrekvens. Överraskande, är låg syrehalt en mindre kraftfull utlösare. Och vad bra det här visar sig vara , eftersom koldioxid i blodet varierar mer än syrehalten . Binda andning för koldioxidhalt och surhetsgrad innebär att dina lungor kan mer exakt matcha kroppens behov från andetag till andetag . Sensorer i hjärnan samt i halspulsåder i nacken , skickar löpande information till andningscentrumvia specialiserade nerver .

Sensorer i leder och muskler påverkar andning

Sensorer i leder och muskler skickar information till hjärnan .

Dina armar och ben har också ett ord med i hur snabbt lungorna arbete . Rörliga leder och muskler utlösa sensorer som skickar signaler till andnings ledningscentral . Detta fungerar även om någon annan flyttar dina ben medan du vilar . Med motion , vätskan runt musklerna blir surare på grund av mjölksyraproduktion. De flesta experter tror specialiserade sensorer rapporterar denna information till märgen också. Denna syra ökar sedan din andning .
Kroppstemperatur påverkar andningen
temperatur påverkar andningscentrumi hjärnan .

Generera kroppsvärme , vare sig från motion eller feber , kommer att utlösa en ökad andningsfrekvens . Värme påverkar direkt andningscentrumi hjärnan . Din hund kommer att visa det om du tar honom jogga med dig på en varm dag . Flämtande håller sin kropp tillräckligt cool för hans proteiner för att fortsätta att fungera .
Integrera informations

Förutom de ovan nämnda kontrollerna , många fler sätt att bestämma din optimala andningshastighet existerar. Det finns frivilliga kontroller av andning som gör att du kan prata , hålla andan och spela tuba . Det finns irriterande sensorer i näsan och lungorna som gör att du kan hosta och nysa . Det finns även länkar från andningscentrumtill pulscentrumi hjärnan , orsakar både öka ihop . All denna information snabbt integreras av andningscentrumi hjärnan . Addera