Personer som drabbas av andnöd – medicinskt kallad dyspné – beskriver ofta känslan som en tryck över bröstet eller en känsla av att kvävas. Orsakerna kan vara många: astma, hjärtinfarkt, lunginflammation, bronkit, kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) eller lungcancer. Även anemi (blodbrist) kan ligga bakom, ett tillstånd där de röda blodkropparna inte transporterar tillräckligt med syre från lungorna. Det kan få en person att känna att hen inte får in tillräckligt med luft, även om lungorna fungerar helt normalt.
Vilka metoder som lindrar andnöd beror på vilken sjukdom som orsakar besvären. Metoderna kan användas var för sig eller i kombination med varandra.
Syrgas kan hjälpa till att höja syrehalten i blodet. Nedsatt lungfunktion på grund av svår infektion eller lungcancer gör det svårare för kroppen att ta upp tillräckligt med syre från vanlig luft. En nässlang kopplad till en syrgasflaska eller en syrgaskoncentrator ger patienten mer syre än vad som normalt finns i luften.
Använd receptbelagda läkemedel för att lindra symtomen. Personer med astma tar läkemedel som vidgar förträngda luftvägar, oftast i form av en fin dimma som inhaleras direkt ner i lungorna. Vätskeansamling runt hjärtat och lungorna kräver vätskedrivande medicin (diuretika) som hjälper kroppen att göra sig av med överskottsvätskan. Lunginflammation, bronkit och andra lunginfektioner behandlas med antibiotika för att rensa lungorna och återställa en normal andning.
Ångest är både en orsak och ett symtom på andnöd. Att plötsligt bli andfådd kan skapa oro hos patienten, och oron leder i sin tur till spända muskler i bröstet, vilket gör andningen ännu svårare. Dessutom kan ständig oro för ett möjligt anfall i sig ge symtom som liknar andnöd. Försök hålla dig avslappnad under dagen. Om ett andnödsanfall sätter igång ska du sträva efter att behålla lugnet och följa din läkares instruktioner för behandling.
Träna andningsövningar enligt anvisningar från din läkare eller andningsterapeut. Övningarna hjälper till att stärka mellangärdet – muskeln som flyttar luft in och ut ur lungorna. Tekniken går ut på att andas in långsamt, hålla andan en stund och sedan andas ut långsamt. Med tiden lär övningarna dig att bättre kontrollera din andning.
Gör ditt hem mer gynnsamt för en lätt andning. Upprätthåll en rökfri och dammfri miljö med låg luftfuktighet. Installera luftfilter och byt dem regelbundet. En fläkt som blåser mot ansiktet kan minska känslan av andfåddhet. Höj även huvudändan av sängen så att du andas lättare när du sover. Hjälpmedel för rörlighet, exempelvis rullstol eller rollator, kan dessutom minska den fysiska ansträngningen i vardagen.
Kom ihåg: Plötslig, kraftig andnöd eller andnöd som kommer tillsammans med bröstsmärta bör alltid utredas omgående av sjukvården. Kontakta vården om dina besvär förvärras eller inte lindras av behandlingen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online