Oreganolja mot kikhosta: så använder du den steg för steg

Kikhosta, även kallad pertussis, är en smittsam luftvägsinfektion som orsakas av bakterien Bordetella pertussis. De första tecknen är ofta nysningar och rinnande näsa, men efter några dagar övergår infektionen i intensiva hostattacker av torr hosta. En attack kan pågå i upp till en minut och göra det svårt att få luft mellan hostningarna, vilket ger det typiska kiknande ljudet som gett sjukdomen dess namn.

Oreganolja utvinns från oreganoväxten och har antibakteriella egenskaper som traditionellt har använts för att lindra besvär vid kikhosta. Här följer en enkel guide för hur du kan använda oljan.

Du behöver

• Oreganolja
• Kokosolja
• Tesked
• Pappersnäsduk

Så gör du – steg för steg

1. Fyll en tesked med kokosolja.
2. Tillsätt 1–2 droppar oreganolja i kokosoljan.
3. Svälj blandningen upp till fyra gånger per dag.
4. Droppa ett par droppar oreganolja på en pappersnäsduk innan du går och lägger dig.
5. Lägg näsduken bredvid din kudde. Att andas in doften från oreganoljan under natten är ett annat sätt att använda oljan för att lindra kikhosta.

Godt att veta om säkerhet

Oreganolja är mycket koncentrerad och kan irritera hud och slemhinnor om den används outspädd. Späd därför alltid ut oljan i en bärarolja, till exempel kokosolja, innan du sväljer den. Gravida, ammande och små barn bör rådfråga läkare eller barnmorska innan användning.

Kom ihåg att oreganolja är ett komplement och inte ersätter medicinsk vård. Kikhosta kan vara allvarligt, särskilt för spädbarn och personer med försvagat immunförsvar. Kontakta vården om symtmen inte förbättras inom några dagar, om hostan förvärras eller om du får andningssvårigheter.