När du har svårt att andas får din kropp inte i sig den syre den behöver för att fungera som den ska. Andningsproblem kan ha många olika orsaker – allt från ansträngande träning eller en vanlig förkylning till allvarliga tillstånd som lungsjukdomar. Om du upptäcker att du har andningssvårigheter är det viktigt att ta reda på varför.
Andnöd beror oftast på problem med hjärtat eller lungorna, eftersom dessa organ är mest involverade i att föra syret till rätt ställen i kroppen. Andra möjliga orsaker är allergiska reaktioner, astma, bakteriella infektioner, ångest, ovanligt ansträngande träning samt miljöfaktorer som värme eller hög höjd. Överviktiga personer och de som rör på sig väldigt lite kan också ha svårt att andas.
Många beskriver sina andningsproblem som en spänd känsla runt bröstet, som ett hårt band, eller en kvävande känsla. Vissa säger att det känns som om de drunknar. Symtomen kan uppstå sällan eller återkomma regelbundet. Ihållande andnöd och andra andningssvårigheter kan tyda på ett allvarligt problem. Kontakta din läkare om du har mer än ett tillfälle av besvären.
Vissa andningsproblem är tillfälliga och ofarliga, medan andra utgör en allvarlig fara. Sök akut medicinsk hjälp om andningsbesvär åtföljs av tryckande bröstsmärta, svimningskänsla, illamående eller om du plötsligt blir kraftigt andfådd. Har du återkommande andningsproblem, särskilt på natten, eller om du väser eller har sjukdomssymtom, bör du kontakta din läkare så snart som möjligt.
Du kan förebygga andningsproblem genom att hålla kroppen i god kondition, undvika cigaretter och andra inhalationsämnen samt se till att luften i ditt hem är av god kvalitet. Har du redan symtom bör du försöka undvika föroreningar och motionera mer. Gå ner i vikt om din kroppsfettprocent är så hög att den påverkar din andning. Rökare löper också större risk för andningsproblem – prata med din läkare om bästa sättet att sluta röka.
Kroniska, långvariga andningsproblem som astma och allergier är mycket vanliga. Personer med andningsbesvär kopplade till hjärtat, lungorna eller övervikt kan missta sina symtom för en allergi eller astma. Be din läkare göra ett andningstest samt beställa en lungröntgen eller datortomografi. Dessa undersökningar hjälper till att avgöra om problemet bara handlar om allergi eller om något annat ligger bakom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online