Huntingtons sjukdom (HD) är en progressiv neurodegenerativ sjukdom. Anpassade aktiviteter bevarar funktion, värdighet och glädje.
Fysiska aktiviteter (neuroprotektiva)
- Promenad: Daglig, assisterad vid behov; upprätthåller gång, kardiovaskulär hälsa.
- Vattenövning / simning: Lyftkraft minskar fallrisk; förbättrar rörelseomfattning.
- Tai Chi / Qi Gong: Balans, viktförskjutning, kropp-sinne-integration.
- Sittande yoga / sträckning: Flexibilitet, spasticitetsminskning.
- FT/OT-förskrivna övningar: Riktade till stadiespecifika funktionsnedsättningar.
Kognitiva aktiviteter
- Pussel (pussel, korsord, Sudoku) – anpassad svårighetsgrad.
- Kort/brädspel (enkel regler, bekanta).
- Röstläsa / ljudböcker – språkvagnar.
- Reminiscenteterapi – foton, musik, livshistoria.
- Datoriserad kognitiv träning (om tolereras).
Sociala & Emotionella
- Familjebesök, videosamtal – koppling.
- HD-stödgrupper (patient & anhörig) – delad erfarenhet.
- Musikterapi – humör, minne, motorisk entrainment.
- Djurskrädd terapi – taktil, emotionell.
- Volontär/meningsfulla roller (anpassade) – mening.
Principper
- Fokusera på förmåga, inte funktionsnedsättning.
- Anpassa vid sjukdomsprogress (koreo, rigiditet, kognitiv nedgång).
- Rutin och förutsägbarhet minskar ångest.
- Multidisciplinärt team (neurologi, FT, OT, talpedagog, psykiatri, genetik, palliativ).
Engagemang förbättrar livskvalitet i varje stadium.
