HLR står för Kardiopulmonär Återlivning – en livräddande nödprocedur utförda när hjärtat slutar slå (hjärtstopp).
Nuvarande Sekvens: C-A-B (2010 AHA Riktlinjer)
- C – Kompressioner: Hårt, snabbt, mitten på bröstet (minst 5 cm djup, 100–120/min). Börja omedelbart.
- A – Luftväg: Öppna luftväg (huvudböjning/haklyft eller käktryckning vid trauma).
- B – Andning: Ge 2 insuflationer (varje 1 sek, brösthävning) efter 30 kompressioner.
Viktiga Punkter
- "C" är för Kompressioner, inte "Luftväg." Den gamla A-B-C (Luftväg, Andning, Kompressioner) ändrades för att kompressioner-först minimerar fördröjning i cirkulation av syresatt blod.
- Händer-endast HLR (endast kompressioner) rekommenderas för outbildade omskådare eller om ovillig/okunna att ge andning.
- Takt: 100–120 kompressioner/minut (takt av "Stayin' Alive").
- Djup: Vuxna ≥5 cm; Barn ≥5 cm; Spädbarn ≥4 cm.
- Återfjäder: Tillåt full bröståterfjäder mellan kompressioner.
- Minimera Avbrott: <10 sekunder för andningar, rytmkoll, chock.
När HLR Ska Användas
- Medvetslös, ingen normal andning (agoniskt ghasp ≠ andning), ingen puls (legperson: anta ingen puls om medvetslös + inte andas normalt).
Överlevnadskedjan
- Upptäckt & 112-aktivering
- Tidig HLR
- Snabb defibrillering (AED)
- Avancerad akutsjukvård
- Post-hjärtstopp vård
Utbildning
Ta en AHA eller Röda Korset BLS/Heartsaver kurs. Färdigheter förfaller – uppdatera var 2 år.
Slutsats
C = Kompressioner först. Tryck hårt, tryck snabbt, sluta inte förrän hjälp anländer eller AED är redo.
