Övre luftvägsinfektioner (ÖLVI) är virala, självbegränsande (7–10 dagar, upp till 3 veckor), och oftast godartade. Små barn genomsnittligt 6–8 per år.
Symptomlindring (Stödjande vård)
- Nasal salin + sug: Rensar slem, förbättrar matintag/sömn.
- Kall dimma-fuktare: Lindrar irriterad slemhinna.
- Vätskebalans: Frekventa små måltider (bröstmjölk, ersättning, vatten >6 månader).
- Honung (ålder >1 år): 2,5–5 mL vid läggdags – minskar hostfrekvens/svårighetsgrad (Cochrane).
- Antipyretika: Paracetamol (≥2 månader) eller ibuprofen (≥6 månader) för feber/besvär – inte för feber ensam om barnet mår bra.
- Höj sänghuvudet: Minskar postnasal drip hosta.
Vad INTE att använda
- OTC hosta/förkylningsmedel <6 år (FDA: ineffektiva, allvarliga biverkningar).
- Antibiotika (viral etiologi).
- Honung <1 år (botulismrisk).
Varningssignaler – Sök vård omedelbart
- Andnöd: Takypné, indragningar, näsvikning, gnissling, cyanosis
- Dehydrering: Torra slemhinnor, inga tårar, ↓ diures, insjunken fontanell
- Feber: ≥38°C (100,4°F) <3 månader; ≥39°C (102,2°F) 3–36 månader; någon feber >5 dagar
- Lethargi, irritabilitet oresponsiv till tröst
- Öronsmärta, bihåleömhet (möjlig bakteriell superinfektion)
- Underliggande tillstånd: Förtidig födelse, KHK, immunbrist, kronisk lungsjukdom
Förebyggande
- Handhygien, undvik smittade kontakter
- Influensa/COVID/RSV (nirsevimab) vaccination
- Amning (passiv immunitet)
- Ingen rökeexponering
De flesta ÖLVI läker med tid och tröstvård. Föräldrars ångest är normal – lita på instinct, sök vård om orolig.
