1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så skyddar du artritdrabbade knän från klovbenhet

Det kliniska namnet för klovbenhet är genu valgum, vilket bokstavligen betyder "knän som vinklar inåt". Små barn uppvisar ofta klovbenhet, med knän som pekar inåt eller rör vid varandra medan fotknölarna hamnar långt isär. De flesta barn växer ifrån tillståndet, men de som inte gör det utsätter den inre delen av knäleden för onödig belastning. Detta kan i sin tur leda till utveckling av artros senare i livet.

Sambandet går dock även åt andra hållet – artros kan också orsaka klovbenhet. När brosket bryts ned dras de inre benpartierna i knät närmare varandra än de yttre, och denna felställning gör att knät böjs inåt. Felställningen ökar belastningen i området, vilket snabbar upp brosknedbrytningen ytterligare och utlöser en ond cirkel av förvärrad artros och ökande klovbenhet.

Det här behöver du

  • Ortoser (inlägg)
  • Knästöd eller käpp

Instruktioner

  1. Prova ett hälinlägg i dina skor

    Sådana hjälpmedel kallas ortoser och kan fördela om trycket på knälederna. Kilformade skoinlägg kan hjälpa till att flytta trycket mot knäts yttersida, motverka att klovbenheten förvärras och lindra smärtan i artritdrabbade knän.

  2. Anpassa knästöd eller käpp

    Knästöd och käppar kan hjälpa till att korrigera felställningen vid klovbenhet, stabilisera leden och minska knäsmärtan. Ett stöd kan vara allt från enkla elastiska omslag eller ärmar till specialanpassade hjälpmedel i metall eller plast.

  3. Prova fysioterapi

    Fysioterapi, i kombination med knästöd, kan hjälpa till att stärka musklerna och senorna runt det artritiska knät. Konsultera alltid din läkare innan du börjar med ansträngande styrketräning, eftersom vissa övningar kan vara skadliga om du har klovbenhet.

  4. Fråga din läkare om osteotomi

    Vid en osteotomi tas en del av benet i det artritiska knät bort för att korrigera felställningen. Endast en begränsad grupp patienter har nytta av ingreppet, till exempel de med specifika typer av artrosrelaterad brosskada.

  5. Konsultera din läkare om knäprotes

    Ledbyte, så kallad artroplastik, utförs vid avancerad artros. Om du fortfarande har god muskelstyrka i knät och klarar av både operationen och den efterföljande rehabilitationen kan du vara aktuell för behandlingen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online