Lumbal artros uppstår i kotorna i ländryggen, nära ryggens naturliga krökning. Åkomman orsakas av att broskskivorna mellan kotorna successivt bryts ned, vilket kan sätta press på nervändningar och ge upphov till skarp, stickande smärta.
Personer med lumbal artros kan uppleva skarp smärta beroende på tryck mot ischiasnerven. Nerven börjar nära kotorna L4 och L5 och sträcker sig ner genom höfterna och baksidan av låret, enligt Spineuniverse.com. När skivorna mellan kotorna slits ut kan de komprimerar denna nerv och utlösa intensiva smärtanfall.
Lumbal artros kan orsaka utstrålande smärta, även kallat ischias, som strålar ner genom benen och höfterna. Enligt Spineuniverse.com är smärtan oftast återkommande och kommer i perioder. Den kan ibland även orsaka domningar i höfter och ben, vilket gör det svårt att sitta bekvämt eller resa sig från sittande ställning.
Personer med lumbal artros och skarp smärta bör vila tills den initiala inflammationen och smärtan har lagt sig, enligt eOrthopod.com. Antiinflammatoriska läkemedel utan recept, såsom ibuprofen och naproxen, kan användas för att lindra både inflammation och smärta under denna period.
Kyla kan minska inflammation och svullnad under de första 48 timmarna efter att smärtan debuterat. Därefter kan värme hjälpa till att slappna av och mjuka upp musklerna, vilket gradvis lindrar den skarpa smärtan vid lumbal artros. Det framhäver Dr. Grant Cooper, specialist inom interventionell rygg- och ledsmärtsmedicin i Princeton, New Jersey.
De flesta medicinska experter rekommenderar en gradvis ökning av fysisk aktivitet när smärtan vid lumbal artros väljs är under kontroll. Cooper föreslår enkla stretchövningar som hjälper patienter att öka rörligheten i rygg och höfter, vilket på sikt kan minska risken för nya smärtepisoder och förbättra livskvaliteten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online