Cirka fyra miljoner amerikaner (ungefär en av 73 personer) lider av fibromyalgi – en kronisk smärtsjukdom som drabbar muskler och ledband och som ofta åtföljs av utmattning i hela kroppen, sömnlöshet, depression och nedsatt mental skärpa. De flesta som drabbas är kvinnor mellan 30 och 60 års ålder. Orsaken till fibromyalgi är fortfarande okänd, vilket innebär att det hittills inte finns något botemedel. Sjukdomen anses vara den näst vanligaste muskelsmärtsjukdomen efter artros.
Medicinska experter har ännu inte helt förstått fibromyalgi. Studier och observationer tyder dock på att sjukdomen kan bero på brist på djupsömn. Personer med fibromyalgi verkar inte kunna nå sömnstadiet 4 – det djupa vilotillstånd där musklerna börjar återhämta sig, byggas upp och förnyas.
Fibromyalgi upplevs ofta som en brännande smärta i ledband och muskler, vanligtvis i nacke, rygg, axlar och höfter. Smärtan åtföljs ofta av en influensaliknande känsla i hela kroppen.
Alla med fibromyalgi drömmer om ett botemedel, men eftersom detta saknas är varje metod eller läkemedel som kan dämpa smärtan välkomna nyheter. Här är några rekommenderade metoder för snabb smärtlindring:
Värme applicerad över ömma och smärtsamma muskler kan ge omedelbar lindring. Värmekuddar eller heta kompresser hjälper till att lösa upp stela leder och muskler samt främjar blodcirkulationen.
Receptfria smärtlindrande salvor och balsamer kan effektivt minska smärtan snabbt. En enkel inmassering över de ömma punkterna lindrar besvären nästan direkt.
Djupvävnadsmassage är en annan effektiv metod för att lösa upp spända muskler. Denna typ av massage är mer intensiv och fokuserar trycket kring de ömma områdena för att släppa den muskulära spänning som har byggs upp.
Paraffinbehandling är en mycket effektiv metod för omedelbar smärtlindring. Tekniken använder flytande varmvax eller paraffin som värmekälla. Det ömma stället lindas in i det heta vaxet, som får verka tills det stelnar och svalnar.
Det finns givetvis läkemedel som kan motverka smärtan och andra symtom vid fibromyalgi. De tre preparat som godkänts av amerikanska FDA för behandling av fibromyalgi är Savella, Lyrica och Cymbalta. Omedelbar lindring kan även ges genom injektioner av kortison eller lidokain i de ömma punkterna.
Ett muskelavslappnande medel som kan hjälpa mot både smärta och sömnproblem är Flexeril. Även vanliga receptfria smärtstillande medel kan lindra besvären: paracetamol, ibuprofen, aspirin och naproxen.
Om din valda behandling inte ger den effekt du hoppats på rekommenderas det att kontakta läkare för råd och anpassad vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online