Spinalsporrar, alltså beniga utväxter på ryggkotorna, orsakas av en lokal inflammation i någon del av ryggraden. Inflammationen gör att de celler som bildar benvävnad börjar avsätta nytt ben i det drabbade området, vilket med tiden leder till en utväxt som kallas sporre. Eftersom spinalsporrar kan trycka mot intilliggande nerver är några vanliga symtom domningar, stickningar, svaghet och smärta i de kroppsdelar som den drabbade nerven förbinder sig med.
Här nedan presenteras tre naturläkemedel som traditionellt används för att lindra besvär orsakade av artritrelaterade spinalsporrar.
Curcumin är det gula färgämnet i gurkmeja och kan bidra till att behandla spinalsporrar som beror på artrit. Ämnet har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper, vilket kan förklara dess positiva effekt. För att behandla spinalsporrar med curcumin rekommenderas en dos på 500 till 1 000 mg tre gånger dagligen, intagen på fastande mage.
Linfröolja är ett annat naturligt antiinflammatoriskt medel som kan hjälpa till att minska inflammationen vid artritorsakade spinalsporrar och samtidigt lindra smärtan. För bästa resultat, värm lite olja i en kastrull på spisen – kom ihåg att oljan endast ska bli ljummen, aldrig het. Blötlägg därefter en bomulls- eller muslintrasa i den varma oljan, vrid ur den ordentligt och lägg den mot det drabbade området på ryggen.
Kompressen ska ligga på i tio minuter åt gången, fyra gånger per dag. För att hålla den varm kan du täcka den med ytterligare en trasa och ett stycke plast och sedan värma upp den genom att lägga en värmedyna ovanpå i några minuter.
Arnika har antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att lindra både smärta och inflammation i samband med spinalsporrar. Det finns två sätt att använda arnika utvärtes:
Kompress: Värm 50 ml vatten på spisen och rör ner en till två teskedar arnikatinktur i det varma vattnet. Blötlägg en bomullstrasa i blandningen, vrid ur den och lägg den mot det drabbade området på ryggen. Låt kompressen sitta i högst sex timmar per dag, annars riskerar du att få hudirritation.
Kräm: Köp en arnikakräm hos hälsokostbutiken eller apoteket och applicera den på det drabbade området enligt anvisningarna på förpackningen.
Viktigt att tänka på: Applicera aldrig arnika på skadad eller öppen hud. Arnika ska heller aldrig sväljas, eftersom det kan ge allvarliga biverkningar. Kontakta alltid läkare innan du påbörjar någon självbehandling, särskilt om du redan tar andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online