Med så många olika typer av knästöd på marknaden kan det kännas överväldigande att veta vilket man ska välja. Knästöd finns i en mängd stilar och fyller olika syften. Vissa är utformade som skydd vid kontaktsporter, medan andra ger stöd efter en skada. Vissa är avsedda för patienter med artros och används dagligen, medan andra bara behövs under en begränsad period. Vissa håller knät varmt, medan andra är designade för att hålla dig sval. Oavsett om du planerar att köpa ett knästöd idag eller imorgon är den bästa startpunkten att jämföra produkterna noggrant.
Preventiva knästöd ger vanligtvis ett bra allmänt stöd för att förebygga idrottsskador. De tillåter full rörlighet men hindrar översträckning av knät. Korslagda remmar ger extra stabilitet. Preventiva ortoser finns som pådragbara modeller eller med gångjärn, och priset ligger vanligtvis mellan cirka 65 och 600 dollar. De pådragbara modellerna sitter åtsittande och kan ta ett tag att ta på och av. Med tiden kan de också töjas ut. Det kan vara klokt att testa olika stilar på idrottsplatsen innan du bestämmer dig för vilken som passar dig bäst.
Rehabiliterande knästöd är utformade för att begränsa knärörelsen efter en knäoperation. Ortoserna stödjer specifika anatomiska delar av knät, exempelvis patella (knäskålen) eller främre, laterala, mediala eller bakre korsbandet. Prata med din läkare om vilken typ av stöd du behöver. Läs informationen på förpackningen för att få rätt rekommendation för din typ av skada, och leta efter korslagda stödfunktioner som passar just din skada. Modeller med remmar och gångjärn förhindrar rörelser åt sidorna och kan vara lättare att ta på och av än pådragbara varianter. De kostar mellan 250 och 600 dollar. De dyrare lätta modellerna har ny teknik, ser eleganta ut och har justerbara gångjärn – så du slipper dra runt på verktyg.
Avlastande knästöd är utvecklade för personer med artros i knäleden (osteoartrit). Dessa gångjärnsmodeller är de dyraste på marknaden. Eftersom du troligen kommer att bära ortosen ofta är det en god investering att välja en modell med så bekväma egenskaper som möjligt, exempelvis lättviktsmaterial, ergonomisk konturformad design och justerbara gångjärn som inte kräver verktyg. Räkna med att betala uppåt 600 till 800 dollar.
Titta på vilka material som används i ortosen. Neopren eller keramiska fibrer inbäddade i andra syntetiska material ger terapeutisk värme åt knät genom att behålla kroppsvärmen. Vissa föredrar värmen, medan andra inte tål hettan. Justerbara eller icke-justerbara gångjärnsmodeller ger knät mer luftcirkulation och är därför svalare. Prisskillnaden mellan materialvalen är inte stor, och alla material ger god rörlighet och en hög komfortnivå.
Komforten är avgörande. Se till att välja rätt storlek och passform. När allt kommer omkring – om ortosen inte känns bra blir du irriterad och kanske slutar använda ditt knästöd helt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online