Hantera finnar på armarna (Keratosis pilaris / Follikulit)
- Mjuk rengöring: Tväta två gånger dagligt med mild tvål, ljummet vatten; inget hård skrubbning.
- Hydrera: Drick mycket vatten.
- Undvik att röra/plocka: Förhindrar bakteriespridning och inflammation.
- Lösa, andbara kläder: Bomull minskar friktion.
- Lätt fuktighetskräm: Doftfri efter rengöring.
- Mjukt peeling: 1–2 ggr/vecka med lämplig scrubb.
- Receptfria preparat: Salicylsyra eller benzoylperoxid.
- Sök hudläkare: Om bestående, allvarligt eller icke-responsivt.
Konsekvens och tålamod är nyckeln; huden varierar individuellt.
