Barn med autism äter ofta inte tillräckligt av rätt livsmedel för att få de näringsämnen de behöver. Det råder dessutom delade meningar om huruvida uteslutning av vissa livsmedel kan minska epileptiska anfall. Föräldrar kan dock utforska kosttillskott och specialdieter för att hålla sitt barn friskt och möjligen minska hyperaktivitet, aggression, trötthet och magproblem.
Barn med autism behandlas ofta med mediciner som kan påverka hunger och matsmältning. Tillsammans med beteendeproblem, som att vilja äta exakt samma mat om och om igen, gör detta kost och näring till centrala frågor. Förstoppning är också ett vanligt problem hos dessa barn, vilket har bidragit till en omdiskuterad teori om att gluten och kasein inte smälts lika bra av personer med autism. Gluten finns i spannmål som vete och havre, medan kasein finns i mejeriprodukter.
Forskare vid Mayo Clinic har uppgett för U.S. News and World Report att barn med autism "inte har en högre förekomst av mag-tarmproblem än andra barn". Autism Society of America har dock samlat in data från över 26 000 föräldrar, vars svar tyder på att vissa kostrestriktioner faktiskt kan lindra symtomen.
Den glutenfria och kaseinfria dieten (GFCF) samt den specifika kolhydratdieten (SCD) är de två mest omtalade kostprogrammen för att förbättra autismsymtom. Båda bygger på att vissa livsmedel utesluts helt ur barnets kost.
På GFCF-dieten är glutenrika livsmedel som pasta, bröd, kex och flingor inte tillåtna. Även mjölkprodukter, ostar, glass och annan mejerifood ska undvikas. SCD kräver något mer planering – här tas alla spannmål samt komplexa sockerarter och stärkelser bort, med undantag för fruktsocker och honung. Exempel på förbjudna livsmedel är potatis, bakverk, ketchup, rörsocker och godis.
Enligt Interactive Autism Network använder vissa föräldrar till barn med autism så kallad "megavitaminterapi". Extra doser av C- och B6-vitaminer, tillsammans med essentiella fettsyror och magnesium, är vanliga inslag. Två viktiga essentiella fettsyror – omega-3 och omega-6 – anses avgörande för hjärnans funktion. IAN hänvisar till forskning som antyder att brist på omega-3 kan ha samband med autism och att fiskoljetillskott potentiellt kan förbättra beteendet.
Kom ihåg att alltid rådfråga din barnläkare innan du lägger till kosttillskott eller ökar vitamindoser för ditt barn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online